Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Нам начхать на простуду!

Обманчивая погода - жара и холодный ветер, жара и сквозняки, дневное тепло и вечерняя прохлада - часто становится причиной простудных заболеваний, несмотря на то, что летом их никто не ждет. Но если с вами все же это случилось - первым делом примите амизон - противовирусное средство.

Тем же, кто чихает и кашляет, поможет пластырь. Нет, вы неправильно поняли - мы не советуем заклеить рот или нос. Речь пойдет о перцовом пластыре: за счет разогревающего эффекта с его помощью можно простимулировать определенные точки, отвечающие за наше здоровье.

Нельзя наклеивать пластырь на пораженные участки кожи (сыпь, ранки, раздражение), а также на родимые пятна. С осторожностью следует пользоваться пластырем людям, страдающим варикозным расширением вен и сосудистыми заболеваниями. Нельзя крепить пластырь на грудь или спину в проекции сердца.

Перед тем как клеить пластырь, протрите участок кожи дезинфицирующим средством и дайте просохнуть.

Из курса точечного массажа мы знаем, что активные точки для борьбы с насморком находятся на лице: у крыльев носа, под глазами, у внутреннего края бровей. Кожа на лице нежная, поэтому пластырь держат не более 1 5 минут. Можно не выискивать отдельные точки, а наклеить две полоски шириной около 1 см: одну вертикально (от середины лба до кончика носа), другую горизонтально (она должна соединять точки под глазами и пересекать переносицу примерно посередине).

На теле кусочки пластыря можно держать до двух суток. Бывают, конечно, аллергические реакции, когда жжение становится нестерпимым. В этом случае пластырь стоит снять, а обожженное место смазать вазелином.

При простуде наклеивают кусочки пластыря (2x2 см) на точки между позвоночником и лопатками. Чтобы точнее их определить, помассируйте в этом районе. Болезненные места и есть активные точки.

При кашле ленточками пластыря обматывают средние фаланги средних пальцев рук - эти зоны отвечают за бронхи.

При ОРЗ наклейте небольшие кусочки (1x1 см) за ушными раковинами, а также на козелок ушей.

Для общего прогрева организма большие куски пластыря наклеивают . на середину стоп и надевают шерстяные носки.