Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Аппаратный массаж и его особенности

10 августа 2023 г.

Массаж является эффективным средством для расслабления. Он назначается во время реабилитации и лечения заболеваний. Мануальная терапия показана при повышенных физических нагрузках. Некоторые виды массажа способствуют похудению и устранению «апельсиновой корки». К числу последних относятся аппаратные технологии. В таком случае массаж выполняется посредством специального оборудования. Существует несколько видов аппаратных технологий. Самыми распространенными являются вибромассаж, гидромассаж, а также пневмомассаж.

Значение аппаратных технологий

Современные типы массажа обладают разными рычагами влияния на человеческий организм. Для выполнения мануальных задач применяются аппараты, отличающиеся конструктивными характеристиками. Аппаратный массаж используют с целью профилактики и терапии. В последние годы он получил широкое распространение с области спорта. С его помощью организм спортсмена подготавливается к повышенным нагрузках. Эффективность аппаратного воздействия является достаточно высокой. Всего после нескольких сеансов работоспособность организма повышается в несколько раз. Топ летних косметологических процедур, предоставляемых специализированными центрами косметологии, нередко возглавляется именно аппаратным массажем.

Из истории

Впервые аппаратный массаж появился еще в древние времена. В Древнем Риме мастера использовали подготовленные куски древесины, выгнутые дугой и имеющие катушки на краях. Назывались такие приспособления гистограммами. Специалисты по массажу в Древней Греции применяли специальные скребницы. Японские мастера предпочитали молоточки. В странах СНГ также был распространен своеобразный механический массаж – шлепки веником по разгоряченному телу в традиционной русской бане.

Тонкости проведения вибрационного массажа

Проводить мануальные процедуры посредством аппаратов можно и в сидячем, и в лежачем положении. Вибрационная методика бывает неподвижной и скользящей. В первом случае аппарат прикладывается к участку тела на 2-4 секунды, затем положение меняется. Эта методика эффективна при лечении заболеваний и травм, ушибов и растяжений. Области воздействия – спина, поясница, ягодицы, бедра.

Скользящая технология основана на постоянном перемещении аппарата по направлению от периферии к центру, с нижней части руки к верхней, от голеностопа до коленного сустава. Продолжительность сеанса вибрационной процедуры составляет до 24 минут.