Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Простые секреты красивой кожи лица

30 мая 2017 г.

Ничто так не украшает женщину, как сияющая бархатистая кожа. Без преувеличения каждая из нас мечтает о красивом, чистом и ухоженном лице. Как же этого добиться?

Контрастное умывание, прикладывание к лицу контрастных компрессов, протирание кожи кубиком льда – все это поддерживает кожу в тонусе и предотвращает преждевременное появление морщин. При проведении подобных процедур вместо обычной воды стоит использовать отвары трав (одуванчика, календулы, ромашки, полыни и др.).

Натуральные пилинги

Существует масса рецептов приготовления скрабов из природных материалов, практически все они несложны и вполне доступны. Помните лишь, что для сухой и чувствительной кожи лучше подойдут пилинги с мелкими абразивными частичками, они будут действовать нежнее и не вызовут раздражения. Регулярное применение натуральных скрабов имеет эффект, сравнимый с лазерной шлифовкой кожи.

Водный баланс

Многие забывают о роли питьевого режима в обменных процессах организма. Чем меньше мы пьем, тем старее и безжизненнее выглядит наше лицо. Помните, что ежедневно нужно потреблять 1,5-2 литра чистой природной воды.

Правильное питание

Старайтесь есть больше фруктов, они содержат антиоксиданты, которые просто необходимы вашей коже в борьбе со старением и стрессом. Снизьте потребление кофеина, он обезвоживает организм. Потребляйте достаточное количество жиров, их недостаток приводит к тому, что кожа становится сухой и раздраженной. Увеличьте количество витамина Е в вашей пище, он улучшает структуру кожи и избавляет от морщин. Также старайтесь максимально избегать алкоголя.

Хорошая косметика

В уходе за лицом подбор правильной косметики играет немаловажную роль. Обратитесь за помощью к косметологу-профессионалу и посмотрите внимательно смотреть каталог Фаберлик. Любой коже нужно питание и увлажнение. Лучше, если вы это ей дадите с помощью натуральных ингредиентов и кислорода. Также забудьте о дешевой декоративной косметике, пользуясь ею, вы можете нанести непоправимый урон своему здоровью и внешнему виду.