Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Почему вам стоит полюбить массаж

25 октября 2017 г.

Массаж – это отдых для души и тела. Многие из нас проходят лечебный курс или записываются на разовый сеанс, когда устали, хотят забыть о хлопотах, или просто что-то беспокоит. А ведь массаж – это древнейший способ терапии ряда заболеваний, главное средство релакса и просто очень полезная профилактическая процедура. Он оказывает положительное воздействие на кожу, жировой подкожный слой, систему дыхания, мышцы, сухожилия, связки, ЦНС, лимфу. И вообще у вас есть минимум 5 причин полюбить профессиональный массаж – о них читайте в подготовленном сайтом https://massage.co.ua/ обзоре.

Для тонуса мышц

Массаж благотворно влияет на состояние мышц – он усиливает приток крови, и ткани начинают активно насыщаться кислородом, повышается их эластичность, улучшаются восстановительные и окислительные реакции. Лечебная техника поможет снять усталость, устранит болезненные ощущения, которые возникают после сильных физических нагрузок, повысит работоспособность, просто поможет восстановиться и расслабиться. При ряде заболеваний вроде мышечной атрофии массаж используется в качестве основного терапевтического средства.

Здоровые суставы

Грамотно выполненный массаж оказывает положительное влияние на суставы, улучшает процессы их кровоснабжения, повышает тонус связочного аппарата и ускоряет рассасывание имеющихся патологических отложений. В общем, берегите здоровье смолоду – и такие неприятности как артриты и артрозы еще долго не будут давать о себе знать.

Стабильное состояние нервной системы

Кожа – это главный проводник нервной системы, который связан со всеми органами человеческого организма. Именно поэтому пользу массажа для ЦНС переоценить трудно – он улучшает проводимость окончаний, усиливает рефлекторные связи коры головного мозга с органами, расслабляет или, напротив, тонизирует. Также он ускоряет регенерацию поврежденных нервных волокон.

Сердце, сосуды и лимфа: важно знать

Профессиональный массаж расширяет сосудистый просвет и активизирует работу резервных капиллярных волокон. Итог – улучшение кровоснабжения массируемой поверхности и прилегающих органов, увеличение нагнетательной способности сердечной мышцы, повышение числа лейкоцитов, нормализация уровня гемоглобина и просто отличное самочувствие.

Секрет бодрости

Ну а поскольку массаж нормализует все функции человеческого организма, он оказывает выраженный бодрящий эффект. Не отказывайте себе в удовольствии быть красивым, здоровым и полным сил!