Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Первая беременность – вопросы и ответы.

13 января 2017 г.

Любая женщина в течение первой беременности испытывает много новых, зачастую непонятных ей ощущений. Они вызывают у нее беспокойство, заставляют делать неправильные выводы и совершать ненужные поступки. Поэтому так важно получать корректную информацию из компетентных источников. Найдите хорошую литературу и почитайте. Когда вы разберетесь в происходящих с вами процессах, тех изменениях в вашем организме, которые вызывают новые ощущения, поймете что есть норма в вашем состоянии, а что – отклонение, тогда вас никто и ничто не сможет напугать или заставить делать глупые поступки.

Есть некоторые заблуждения, относительно беременности, от которых следует избавиться самой и избавить ваших близких. Например, что беременные часто капризничают просто под влиянием гормонов и это блажь и спекуляция. На самом деле, чувствительность беременного организма настолько высока, что он остро ощущает даже небольшую нехватку нужных веществ. Просто надо понять что именно ему нужно. И если в доме нет апельсина в три часа ночи, но есть аскорбиновая кислота, то скорей всего «цитрусовый огонь» ею можно погасить.

Кроме того, многие считают, что товары для беременных – это просто уловки и спекуляции продавцов. На самом деле, есть много вещей, которые не только облегчат течение беременности, но и пригодятся в дальнейшем. К таким товарам относится подушка для беременных - сейчас с ее помощью вы качественно высыпаетесь, а после рождения малыша, ее можно использовать как ограничительный кокон. Еще один супер-товар – бандаж и его разновидности. Как говорится, почувствуйте разницу – сами вы носите лишние килограммы или кто-то это делает за вас.

Ну и последнее – несколько слов о гормональных скачках и понимании окружающих. Прежде всего, вы должны сами иметь установку, что перепады настроения не заслуживают ни вашего драгоценного внимания, ни особой заботы со стороны ваших близких – это естественный и, к счастью, быстротечный процесс. Поэтому вы все вместе должны их просто перетерпеть и безмятежно жить дальше!