Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Пять важных правил ухода за волосами

10 июля 2018 г.

Красивые волосы – гордость женщины. Для того чтобы сохранить красоту и здоровье локонов, необходим правильный уход за ними. Достаточно лишь придерживаться пяти важнейших правил, и ваша роскошная шевелюра всегда будет вызывать восхищение.

Первое, и самое важное правило – регулярно состригать секущиеся кончики. Некоторые девушки в своем стремлении побыстрее отрастить длинные волосы предпочитают избегать походов к парикмахеру. Однако мнение это в корне ошибочно. Если удалить посеченные пересохшие концы, рост волос ускорится, а сами локоны станут гладкими и блестящими. Специалисты рекомендуют прибегать к данной процедуре примерно раз в два месяца.

Согласно второму правилу, в уходе за шевелюрой необходимо использовать растительные масла, которые обогащают волоски витаминами. Данный продукт в небольшом количестве можно употреблять с пищей, или наносить непосредственно на волосы. Самыми полезными в данном случае считаются льняное, ореховое и оливковое масла, которые употребляют по столовой ложке ежедневно. Каждые семь дней рекомендуется массажировать кожу головы с использованием репейного масла, распределив его по всей длине локонов и подержав немного под махровым полотенцем для лучшего впитывания. Наносимый продукт должен быть теплым. Обработка маслами и массаж позволяют укрепить структуру волосков, придать шевелюре дополнительную гладкость.

Следовать третьему правилу совсем просто – достаточно лишь избегать фастфуда, калории, углеводы и жиры в котором содержатся в избыточном количестве. Это приводит к замедлению обмена веществ и пагубно влияет на весь организм в целом.

Четвертое правило – обогащение локонов витаминами и минералами. Витаминный и минеральный комплекс, другие вещества, необходимые для роста волос, содержится в правильно подобранных моющих средствах. В частности, отличный шампунь Kapous, который можно приобрести на официальном сайте euro-cosmetics.ru, содержит масло Арганы, масло семени льна, гидролизованные белки шелка, тем самым обеспечивая превосходный уход и полноценное увлажнение. В ежедневный рацион питания должны быть обязательно включены яйца, рыба, мясо, овощи, молочные и морепродукты.

И, наконец, согласно требованию пятого правила, следует всеми силами стремиться избегать стрессов. Даже малейшее волнение, нервная перегрузка способна негативно сказаться на состоянии волос, привести к их ломкости и выпадению. Подпитывайте себя позитивом, пейте успокаивающий чай с мелиссой, занимайтесь спортом, больше гуляйте на свежем воздухе.