Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Ретаболил: секреты набора мышечной массы

9 июня 2017 г.

Задача по наращиванию внушительной мускулатуры для большинства новичков является сложно выполнимой априори. Причина: генетические особенности атлетов. Тем, кто хочет одержать победу над собой, приходится идти на радикальные меры, намереваясь сломать барьер. Единственный вариант решения проблемы - использование анаболических стероидов.

Новичкам имеет смысл сделать выбор в пользу ретаболила. Так называется стероидный препарат, основа которого представлена нандролоном. Предназначен для инъекций - действующее вещество растворено в масле.

Почему начинающим атлетам рекомендован именно ретаболил? Препарат:

• оказывает менее выраженное андрогенное действие (в сравнении с прочими стероидами);
• обладает длительным анаболическим действием (продолжается до 4 недель).

Воздействие на организм (андрогенное) вещества состоит в стимулировании выработки белков (структурных), синтеза нуклеиновых кислот. Важно указать и на такое важное свойство ретаболила, как активизирование креатинофосфата, депонированного в скелетных и мышечных тканях. Прием препарата обуславливает повышение прочности костей. Причина: накопление в них кальция.

Приступая к приему вещества, необходимо помнить о подавлении им выработки собственных мужских гормонов (по такому принципу действуют все анаболические стероиды). Проявление анаболического эффекта обусловлено достижением в организме положительного азотного баланса. Закономерный итог: активный набор мышечной массы. Дополнительно происходит повышение адсорбции из тонкого кишечника аминокислот. Это создает мощный импульс к интенсификации набора массы (при условии следования белковой диете).

Как применять Ретаболил? Рекомендуемая дозировка приема анаболических стероидов (средняя) достигает 50 мг. Прием осуществляется один раз за 3 или 4 недели. Дозу (при необходимости) увеличивают до 100 мг. Повышать возможно и интенсивность приема препарата. Наибольший эффект отмечается при приеме анаболического стероида курсом. Его продолжительность достигает одного года. К новому курсу приступают после перерыва в 4 недели.

Задача по активному наращиванию мышечной массы эффективно достигается при хорошем питании атлета. Общие рекомендации состоят в сочетании приема вещества и белковой диеты. Для инъекций стероида лучше всего подходит ягодичная область.