Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Как выбрать часы для фитнеса

22 июня 2015 г.

Не секрет, что спорт сегодня находится в тренде. Такая тенденция была вызвана ростом интереса современного человека к здоровому образу жизни, желанием хорошо выглядеть и всегда быть в форме. Количество людей, которые хотя бы несколько часов в неделю уделяют спортивным тренировкам увеличивается с каждым днем и все они интересуются, как им улучшить качество своих занятий и сделать этот процесс более приятным и результативным.

Первое, что необходимо человеку решившему заниматься спортом, это желание. Но на практике оказалось, что одного его порой бывает маловато. Современному активному человеку просто не обойтись без специальной одежды, удобной обуви и, естественно, наручных часов. Как не странно, но именно последние являются настоящим и верным другом каждого спортсмена. С их помощью можно всегда быть в курсе точного времени, правильно организовывать график и режим тренировок, а также регулировать физические нагрузки и многое другое.

Какие они, часы для фитнеса?

Одним из самых популярных спортивных занятий в настоящее время является фитнес. Он помогает человеку привести себя в форму, сбросить лишний вес, улучшить состояние органов и систем организма. Поэтому, многие, кто выбрал для себя фитнес, интересуются, как правильно выбрать прибор для измерения времени в спортзал?

1. Часы для спорта не должны быть габаритными и тяжелыми. Как правило, известные мировые производители в качестве материалов для создания подобного рода моделей используют каучук или пластик. Но это касается только корпуса наручных часов, а для циферблата лучшим вариантом будет надежное стекло с противоударными свойствами, стойкое к царапинам и растрескиванию.

2. Удобный и надежный браслет - еще одно важное условие по отношению к часам для фитнеса. Аксессуар должен мягко ложиться на запястье, чтобы во время тренировки не натереть кожу или вызвать любые другие ее повреждения. Поэтому стоит отдавать предпочтение аксессуарам с кожаным ремешком, а вот моделей с металлическим браслетом нужно избегать.

3. Часы в спортзал должны быть простыми с небольшим набором кнопок и предельно понятным, простеньким меню, чтобы не отнимать у своего хозяина лишнее время, которое он может провести с пользой для организма.

4. Секундомер в спортивных часах является обязательной их частью.

5. Верным другом и незаменимым помощником в спортзале станут модели с пульсометром, благодаря которым можно легко и быстро зафиксировать частоту сердечных сокращений во время и в промежутках между тренировками. При помощи пульсометра очень удобно измерять пульс, кроме того устройство само подскажет человеку, когда лучше остановиться, а когда прибавить темп.

6. Естественно, не стоит приобретать для занятий фитнесом дорогостоящие аксессуары. Многие известные компании, которые занимаются созданием наручных часов на любые случаи жизни, предлагает весьма бюджетные и доступные модели, что по функционалу и качеству не уступают своим дорогим аналогам. Спортивные часы по доступной стоимости - выгодное во всех отношениях предложение, которое позволяет сэкономить деньги и получить все желаемые результаты.