Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Лечение трихотилломании

12 февраля 2023 г.

Трихотилломания - это расстройство психического здоровья, характеризующееся повторяющимися и непреодолимыми позывами вырывать собственные волосы, что приводит к заметному выпадению волос и залысинам. Это состояние может поражать людей любого возраста или пола и обычно приводит к эмоциональному расстройству, стыду и социальной изоляции. Выдергивание волос может происходить с любой части тела, включая кожу головы, брови, ресницы, лобковую область, бороду и туловище.

Лечение трихотилломании часто включает в себя комбинацию психотерапии и медикаментозного лечения. В частности, было доказано, что психотерапия эффективна в уменьшении симптомов трихотилломании и улучшении общего качества жизни. Одной из наиболее часто используемых форм психотерапии трихотилломании является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на изменении моделей мышления и поведения, которые приводят к выдергиванию волос.

В КПТ психотерапевт работает с пациентом, чтобы выявить и устранить негативные паттерны мышления и поведения, связанные с выдергиванием волос, и помогает человеку выработать новые, более здоровые стратегии. Это может включать в себя обучение сопротивляться желанию потянуть себя за волосы, повышение самосознания и понимания триггеров, а также развитие новых навыков управления стрессом и тревогой. Кроме того, для лечения трихотилломании также часто используется терапия предотвращения воздействия и реагирования , которая включает постепенное ознакомление человека с ситуациями, которые провоцируют выдергивание волос и обучение тому, как воздерживаться от выдергивания.

В дополнение к психотерапии могут быть назначены такие лекарства, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, чтобы помочь уменьшить симптомы трихотилломании. Однако важно отметить, что медикаментозное лечение не следует рассматривать как единственную форму лечения и всегда следует сочетать с психотерапией для достижения наилучшего результата. При правильном сочетании методов лечения с трихотилломанией можно эффективно бороться, позволяя людям жить полноценной здоровой жизнью.