Герцогиня Йоркская показала новую фигуру

Герцогиня Йоркская Сара Фергюсон. Фото: Rex Features/Fotodom.ru.

Необычайное преображение герцогини Йоркской из дамы в светскую красавицу с обложки вызвало у миллионов поклонниц диет. Теперь The Mail on Sunday раскрыть секрет, с которого удалось немало килограммов. Оказывается, Сара Фергюсон оленину на завтрак, заменяла пасту перемолотой брокколи, густые смузи из шпината и в качестве особенного средства употребляла пюре из авокадо, смешанное с какао-порошком. 54-летней герцогине, всю жизнь ведет борьбу с лишним весом, удалось сбросить почти 20 всего за недель, которые она на швейцарском лыжном курорте Verbier вместе с поваром и тренером по Джошем Зальцманом. Ее усилия не прошли даром: на прошлой неделе герцогиня с продемонстрировала свою новую на обложке журнала Hello! В Сара Фергюсон призналась, что все годы из-за лишнего веса ей требовалась большая смелость, чтобы выходить на публику.

Обложка Hello! с Сарой Фергюсон.

«Поскольку я полная, это загоняло в депрессию, а больше я находилась в депрессии, больше хотелось есть», — рассказывала герцогиня прессе еще в 2008 году.

Джош Зальцман, который тренировал в свое время таких голливудских звезд, Анджелина Джоли и Скарлетт Йоханссон, разработал для Сары программу. Для того, вес наконец-то начал уменьшаться, в первую очередь он посоветовал ей отказаться от алкоголя, и глютена. Все это он с фитнес-режимом, который включал в себя специальный вид прогулок в Альпах (ходьба на свежем воздухе с помощью модифицированных палок), нагрузки и глубокий массаж.

«Герцогиня тренировалась, как олимпийский атлет, - 57-летний тренер. - Она — сильный человек, я когда-либо знал. Хуже ей в первую неделю, после приложенных ей сбросить всего 900 г. Тогда я ей пойти на вершину горы вместе. Сара и сказала: «Как может помочь? Это же не логично!» Тогда я ей, у нет палочки, но я верю в и точно знаю, что она похудеет. Все, ей нужно — в силы. И поверила».