Лена Ленина худеет на арбузах

Лена Ленина на арбузной диете. Фото: Instagram.com/lenaleninaofficial.

Писательница Лена Ленина уже месяц отпуск c на острове Родос и наслаждается талантами шеф-повара в отеле. За своих гастрономических каникул и светская львица набрала пару-тройку и решила перед новым рабочим сезоном срочно сесть на диету. Диета, она выбрала для себя, из одних арбузов. В своем Instagram Ленина разместила фотографии из стаканов сока. Надо отметить, арбузы, растущие на острове Родос, очень вкусные, поэтому эту соблюдать легко и приятно. К тому же содержит полезных организма веществ. Один из - ликопин, за красный цвет плода. Это антиоксидант и профилактика раковых заболеваний. Он также препятствует заболеваниям в организме человека. Арбуз много и очень мало - 27 ккал, богат важными - кальцием, натрием, калием, магнием, фосфор, железом. Неделя такой диеты может быть очень эффективной всякого для организма.

Правда, желающие последовать Лены в России быть внимательны к первым появляющимся на рынке арбузам, которые содержат большое количество нитратов.