Многодетные звезды с образцовой фигурой

Екатерина Климова. Геннадий Авраменко

На днях актриса и четверых детей Екатерина поразила поклонников фотосессией и фигурой. Ред. составил свой хит-парад многодетных красавиц, с можно пример.

Екатерина (четверо детей)

Екатерина Климова продемонстрировала прекрасную фигуру. Фото: Instagram.com/klimovagram

Пять месяцев назад родила младшую дочку Бэлу, но это счастливое никак не на ее фигуре. По словам Екатерины, дело в генетике. не она в спортзале и дома, а старается не сладкого и мучного. того, из-за загруженного рабочего графика может не целый день, но при этом обязательно завтракает. овсяную кашу. Удивительно, она не только сниматься в кино и в театре, но заниматься и о детях.

Мария (трое детей)

Мария с детьми. Фото: Instagram.com/mariapoga_

Супругу футболиста обладательницей идеальных форм и сторонницей образа жизни. Тем не менее после третьих родов потратила немало сил, чтобы привести фигуру в порядок. решила отказаться от сладкого, мучного, и макарон. Мария позволяет себе блюда из дикого риса. В ее меню состоит из овощей, фруктов, мяса и рыбы. Погребняк регулярно занимается спортом. Она умудряется построить свое расписание так, с утра посетить зал и час посвятить физическим нагрузкам.

Полина (трое детей)

Полина Диброва. Фото: Instagram.com/polinadibrova

В конце мая сыну Полины исполнится годик. Жена знаменитого уже через две недели после родов взялась за фигуру. По многодетной мамы, за третьей она до 83 килограммов, перед она задачу на 23 килограмма. Диброва малыша грудью, то к отнеслась с осторожностью. Она сама себе готовила блюда, не могли навредить маленького сына. Готовила отварные овощи, запеканки, ела рыбу и мясо на пару. Чтобы поскорее ушел живот, носила послеродовый корсет. А сыну месяц, отправилась в спортзал и на массаж. В сейчас Дмитрия Диброва выглядит даже стройнее, чем до родов.

Юлия (трое детей)

Юлия с детьми. Фото: Instagram.com/ygemini

Телеведущая одна сыновей — и Арсения — и Яну. Ее график на недель расписан по минутам. Возможно, благодаря загруженности Юлии удается прекрасную форму. По Барановской, у нет посещать зал, и на она не сидит, старается следить за питанием. У мамы троих детей есть своя философия по красивой фигуры. Она считает, что красота идет изнутри, не становиться и в тетеньку. Также Барановская полагает, нужно во искать стороны и получать удовольствие от жизни.

Чулпан Хаматова (трое детей)

Чулпан Хаматова. Авраменко

Мама трех дочерей — 13-летней Арины, 12-летней и 5-летней Ии — напоминает юную девушку. Успешная актриса и общественный деятель практически 24 часа в сутки. не скрывает, на в спортзал времени у нее не остается. Однако перед спектаклем обязательно делает гимнастику на растяжку. В октябре прошлого года Чулпан сорокалетие, а так же, и в прославившем ее 18 лет назад «Страна глухих». Коллеги шутят о Хаматовой, она знает секрет вечной молодости.

Мария (четверо детей)

Мария Ситтель. Фото: материалы пресс-служб

Телеведущая в Пензе училась в медицинском училище, поэтому старается к красоты подходить с научной точки зрения. считает, что здоровье и зависят от и поступков. Поэтому Ситтель предпочитает родниковую воду, а не из-под крана. окунаться в холодные источники и по лесу. Мария не является приверженкой диет косметических процедур. шутит, быть в форме ей помогают трое сыновей, которых нужно одеть, накормить, погулять и поиграть: — лет, — три, — два. Старшая дочь, 20-летняя Дарья, помочь маме, но у девушки уже своя жизнь. По многодетной мамы, ей выкроить время для бассейна, а так ее физические — велосипед и ролики летом, санки и — зимой.

Анна Плетнева (трое детей)

Анна Плетнева. Геннадий Авраменко

Певицу одной из самых сексуальных российских поп-звезд. Правда, троих признается, что на у нее времени почти нет. Зато она много занимается танцами, акробатические номера, а играет в настольный теннис. того, у есть после не садиться, не ложиться, а около 20 минут, желательно у стенки, чтобы была ровная спина и выпрямленные плечи. По артистки, она не придерживается какой-то особой диеты, но старается не есть после шести вечера и тщательно прислушивается к своему организму.

Тамара Астапенкова
womanhit.ru