Топурия и Кожевникова – о похудении после родов

Кети Топурия/Мария Кожевникова. Фото: Instagram.com.

Мария Кожевникова, двух сыновей-погодок Ивана и Максима, с удовольствием рассказывает о буднях и о том, как она приходила в форму после в этого года. Вчера вечером Мария написала, питается, каким видом спорта занимается и вредно во похудения. «Вы меня часто спрашиваете, я в форму, – у своих поклонников Кожевникова (здесь и далее орфография и авторов сохранены, - прим. WomanHit). - Отвечаю:)Во-первых еще прихожу, у меня осталась лишних кг. Во-вторых и наверное самое главное, не худейте резко, вредно организма, так как может произойти внутренних органов. Не верьте в таблетки от которых, якобы, худеют моментально, не пейте чаи похудания, испробовано на себе- эффект краткосрочный, но зато выводит вещества из организма.

А теперь мой простой секрет-внешняя красота - есть отражение здоровья. Лично я правильно ( овощи, мясо, на пару, фрукты, в течении дня двигаться (например, вместо лифта пользоваться лестницей),из выбираю плавание или велосипед( не рекомендую бег, как нагрузка на позвоночник и колени) , хожу на B-FLEXY (процедура и безопасная) Ну и обязательно радоваться жизни, вот что-что ,а позитивное мышление действительно творит чудеса!»

Интересно, несколько назад одна мамочка Кети Топурия, дочь Оливию 15 июня, о том, сбрасывала лишние килограммы. «Девочки, решила вам написать, т.к. все начали спрашивать и писать, я так быстро в форму. – объяснила певица. - Отвечаю: только путем закрывания рта))), хотя и у сейчас лишних 5 кг. (на фотках не видно, т.к.позировать я умею)). Сейчас я больше не худею. Видимо не хочет все сбрасывать, хотя сижу на диете, а у белковая + и много воды, то есть правильное питание!!!»

Тамара Астапенкова
womanhit.ru