Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Что вас ждет на сайте «Дисо»?

30 марта 2017 г.

Что вас ждет на сайте «Дисо»? Ну, для начала, стоит сказать о том, что этот сайт предназначен для людей, которые хотят научиться правильно, сбалансировано питаться. Тут вы найдете всевозможные советы, статьи и рекомендации на эту тему.

Например, знали ли вы о том, что если очень, очень хочется скушать чего-то сладкого, то вполне можно обмануть свой организм и съесть вместо жутко неполезного торта вполне себе полезную сладость. Это могут быть, например, свежие фрукты или сухофрукты, натуральный джем или натуральный йогурт. Впрочем, можно также съесть и кусочек шоколада, но шоколада черного с самым высоким содержанием какао и минимумом сахара.

Знали ли вы о том, что лучше завтракать до начала работы? Диетологи категорически не советуют игнорировать полноценный завтрак и уж тем более заменять его фаст-фудом или просто чашкой кофе. Все это не наполнит вас энергией, не даст бодрости, так зачем оно тогда вам? В это же время полноценный завтрак – завтрак, который наполняет организм глюкозой, будет стимулировать вашу мозговую деятельность, что как раз и нужно для плодотворной работы.

Если вы активно занимаетесь спортом, то очень важно построить свой график питания таким образом, чтобы есть, как минимум, пять раз в день. Лучший вариант – это три полноценных приема пищи (без переедания!), и два-три легких перекуса в течение дня. Поверьте, с таким рационом достичь желанных спортивных побед вам будет куда проще.

Многие из нас, боясь поправиться, исключают из своего рациона все жирное, в том числе и растительные масла. А ведь последние очень и очень полезны. Более того, 20-30 грамм подобных масел обязательно должны быть включены в ваш повседневный рацион. В противном случае вы будете просто обделять свой организм полезными элементами.

Выше мы привели лишь некоторые полезные советы, рекомендации, которые вы всегда сможете найти на сайте «Дисо». Впрочем, на этом же сайте вы буквально парой кликов сможете приобрести особенно полезный и стопроцентно натуральный препарат под названием «ДИСО» «Нутримун». Этот препарат, являясь источником сбалансированного белка, помогает восполнять баланс данного вещества в организме. «ДИСО» «Нутримун» особенно показан спортсменам, а также тем, кто следит за своим весом. Врачи также рекомендуют прием «ДИСО» «Нутримун» и тем, кто на данный момент восстанавливается после болезней, травм. Впрочем, «ДИСО» «Нутримун» способен существенно улучшить качество жизни и людям почтенного возраста.