Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Сауны и бани Липецка – традиционный отдых для всей семьи

3 августа 2017 г.

Банные комплексы – прекрасная возможность отдохнуть с пользой для всего тела. Еженедельное посещение парилки на постоянной основе способно улучшить работу абсолютно всех систем организма, а также избавить человека от некоторых недугов. Кроме этого, всем, кто ходит в баню, гарантировано море положительных эмоций и масса удовольствия.

Главная заслуга русской бани на дровах в Липецке – полное очищение организма от различных токсинов и шлаков. После похода в парную все органы и системы начинают работать лучше, а кожа становится более подтянутой и упругой. Помимо оздоровительного эффекта парилка оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Она обеспечивает полноценный отдых практически всем частям тела. К примеру, мышцы, которые испытывают постоянное напряжение, после посещения бани вновь наполняются жизненными силами. Благодаря этому эффекту, например, можно избежать крепатуры, которая возникает после интенсивных силовых нагрузок. Такого результата практически невозможно добиться с помощью других методов, которые активно применяются за пределами парной.

Но сауны и бани Липецка – это не только отличный способ расслабиться, прогреть тело и вывести из него все вредности. Это еще и прекрасная возможность восстановить психологическое здоровье, ведь регулярные банные процедуры способны сделать любого человека не только спокойнее, но и жизнерадостнее. Главное при этом не забывать о соблюдении элементарных правил посещения сауны. Время нахождения в парной не должно превышать 10-15 минут, на голову необходимо надевать специальную войлочную шапку, которая поможет уберечься от теплового удара, после каждого посещения парилки надо принимать прохладный душ или окунаться в холодную купель, а также не стоит забывать об обязательном отдыхе перед следующим заходом.

Лучший способ ощутить на себе все целебные свойства парной – посещение общественной бани в Липецке. Здесь можно не только вдоволь попариться, но и пообщаться с интересными собеседниками, выпить травяной настой или чай, а также завести новые знакомства и даже найти настоящих друзей. Недаром у нас в стране так любят фильм "Ирония судьбы, или с легким паром!" - для нас это, можно сказать, уже традиция.

Выражаем благодарность сервису http://www.sauna-lipetsk.ru за предоставленные материалы, которые были использованы в процессе подготовки статьи.