Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Как сохранить мужское здоровье на долгие годы

22 сентября 2015 г.

Современный мир радует нас своими технологическими преимуществами, инновационными технологиями, охватившими все сферы жизни и призванными привнести в нее предельный бытовой комфорт. Казалось бы, техногенная цивилизация дарит человеку комфорт и безопасность. Однако в реальности дела обстоят несколько иначе – многие аспекты оказывают мощное негативное влияние на мужское здоровье. Речь идет о неправильном режиме дня и режиме питания, употреблении в пищу ненатуральных продуктов, постоянных стрессах, отсутствии физической активности. Разумеется, этот мир изменить мы не в силах. Но существуют возможности минимизировать отрицательное влияние техногенной цивилизации на организм, и, в частности, на сексуальное здоровье мужчины.

Согласно опросам, каждый второй мужчина после сорока лет испытывает проблемы с эрекцией, и каждый третий мужчина по достижении пятидесятилетнего возраста заканчивает сексуальную жизнь из-за проблем со здоровьем. Зачастую мужчина просто стесняется обращаться к сексопатологу, поскольку визит к врачу для него равносилен признанию своей сексуальной неполноценности. И напрасно, поскольку на сегодняшний день существует множество эффективных препаратов, которые способны восстановить и повысить потенцию. К примеру, если мужчина испытывает проблемы с преждевременной эякуляцией, то достаточно лишь купить Дапоксетин и продолжительность полового акта может быть увеличена в несколько раз.

Медики рекомендуют представителям сильного пола после тридцати пяти лет ежегодно проходить профилактическое обследование у уролога. Кроме этого, следует уже с ранней молодости следить за своим образом жизни и режимом питания. Полноценное питания является залогом здоровья мужчины. Животный белок, содержащийся в мясе, цинк, жирные кислоты, которыми богаты орехи и семечки тыквы, - все эти продукты позволят организму вырабатывать большое количество половых гормонов. Необходимо жестко контролировать свой вес, поскольку научно установлено, что излишки жировой ткани негативно отражаются на гормональном фоне. Самым главным фактором, обеспечивающим крепкое сексуальное здоровье, является регулярная половая жизнь, хотя бы одни раз в три дня. Воздержание приводит к возникновению переизбытка питательной жидкости в простате, которая является благоприятной средой для развития различных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы.