Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

О том, как лечить плоскостопие во время беременности.

15 мая 2019 г.

Беременность является непростым периодом для женщины – возросшие нагрузки делают несколько сложнее повседневную жизнь и могут стать причиной осложнений в будущем. Гинеколог, который наблюдает за беременностью, не всегда имеет возможность предупредить о вероятных проблемах. Одним из неприятных последствий, о которых акушер-гинеколог и не подозревает, считается плоскостопие.

Многие спрашивают о том, что такое плоскостопие, и каковы его симптомы. Среди самых значимых нужно отметить такие, как болевые ощущения в ступнях при ходьбе, ощущение жжения, а также неприятные ощущения в состоянии покоя, острая боль в области стоп при начале движения после длительного пребывания в состоянии покоя.

Диагностированное заболевание вылечить полностью у взрослого человека почти невозможно. Все меры, которые предлагают специалисты, служат для того, чтобы предотвратить прогресс заболевания и облегчить его симптомы. Рекомендации в подавляющем большинстве случаев следующие:

1. грамотный выбор и регулярное ношение ортопедической обуви. Она призвана поддерживать правильное положение ступни и не позволяет болезни прогрессировать. Помимо всего остального, специальные ботики и прочая обувь минимизируют нагрузку на систему опорно-двигательного типа;
2. солевые ванночки;
3. физкультура лечебного типа. Специальные занятия, которые рекомендованы во время плоскостопия, предоставляют возможность сделать крепче мышцы и связки;
4. физиотерапия – специальные аппликации с озокеритом и парафином, а также магнитотерапия и электрофорез предоставляют возможность сделать лучше состояние ступней.