Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Пять важных правил ухода за волосами

10 июля 2018 г.

Красивые волосы – гордость женщины. Для того чтобы сохранить красоту и здоровье локонов, необходим правильный уход за ними. Достаточно лишь придерживаться пяти важнейших правил, и ваша роскошная шевелюра всегда будет вызывать восхищение.

Первое, и самое важное правило – регулярно состригать секущиеся кончики. Некоторые девушки в своем стремлении побыстрее отрастить длинные волосы предпочитают избегать походов к парикмахеру. Однако мнение это в корне ошибочно. Если удалить посеченные пересохшие концы, рост волос ускорится, а сами локоны станут гладкими и блестящими. Специалисты рекомендуют прибегать к данной процедуре примерно раз в два месяца.

Согласно второму правилу, в уходе за шевелюрой необходимо использовать растительные масла, которые обогащают волоски витаминами. Данный продукт в небольшом количестве можно употреблять с пищей, или наносить непосредственно на волосы. Самыми полезными в данном случае считаются льняное, ореховое и оливковое масла, которые употребляют по столовой ложке ежедневно. Каждые семь дней рекомендуется массажировать кожу головы с использованием репейного масла, распределив его по всей длине локонов и подержав немного под махровым полотенцем для лучшего впитывания. Наносимый продукт должен быть теплым. Обработка маслами и массаж позволяют укрепить структуру волосков, придать шевелюре дополнительную гладкость.

Следовать третьему правилу совсем просто – достаточно лишь избегать фастфуда, калории, углеводы и жиры в котором содержатся в избыточном количестве. Это приводит к замедлению обмена веществ и пагубно влияет на весь организм в целом.

Четвертое правило – обогащение локонов витаминами и минералами. Витаминный и минеральный комплекс, другие вещества, необходимые для роста волос, содержится в правильно подобранных моющих средствах. В частности, отличный шампунь Kapous, который можно приобрести на официальном сайте euro-cosmetics.ru, содержит масло Арганы, масло семени льна, гидролизованные белки шелка, тем самым обеспечивая превосходный уход и полноценное увлажнение. В ежедневный рацион питания должны быть обязательно включены яйца, рыба, мясо, овощи, молочные и морепродукты.

И, наконец, согласно требованию пятого правила, следует всеми силами стремиться избегать стрессов. Даже малейшее волнение, нервная перегрузка способна негативно сказаться на состоянии волос, привести к их ломкости и выпадению. Подпитывайте себя позитивом, пейте успокаивающий чай с мелиссой, занимайтесь спортом, больше гуляйте на свежем воздухе.