№ 25/17

Самое популярное

Муж беременной жены

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина.

Сколько раз "нормально"?

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

Как размер бюста влияет на поведение мужчин.

Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.

Хорошо ли быть высоким?

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Лучшая подруга

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Как поделить семейные обязанности.

Нынешние амазонки совсем не против того, чтобы уступить место мужу на кухне или поручить ему заботу о потомстве. Но готов ли сильный пол к переделу семейных обязанностей?

Уход за кожей новорожденных

Кожа новорожденных малышей особенно нуждается в тщательном и бережном уходе. Ее защитные функции еще не до конца сформированы, поэтому она крайне подвержена влиянию внешних факторов и нуждается в особом уходе.

Бич нашего времени – целлюлит

Конечно, современные врачи утверждают, что в целлюлите нет ничего патологического, и что, мол, это не заболевание, а всего лишь косметологический дефект и лечение – это неправильный термин.

Но мы-то с вами знаем, что выглядят целлюлитные отложения крайне не эстетично, и, к сожалению, им подвержены практически все женщины, не зависимо от возраста и комплекции.

Так можно ли как-то бороться с целлюлитом, есть ли эффективные способы?

Отвечаем со всей уверенностью – есть, только мгновенного эффекта ожидать от них не стоит и придется приложить много времени и усилий, а также пересмотреть свои привычки и пищевое поведение.

Причины

Эффект апельсиновой корки возникает, когда в подкожном слое начинают увеличиваться жировые клетки – адипоциты. Это структурное изменение кожи, называемое по-научному липодистрофией. Адипоциты растут и начинают собираться в образования в виде долек. Их-то мы и видим в виде бугристых неровностей на коже.

Что влияет на появление целлюлита?

• Неправильное питание, с перекосом в сторону жиров и углеводов.

• Наследственная предрасположенность.

• Гормональный фон – именно по этому к целлюлиту предрасположены женщины.

• Нарушение циркуляции лимфы и крови из-за сидячего образа жизни и гиподинамии.

Что делать?

В первую очередь пересмотреть свое пищевое поведение. Необходимо сократить употребление неполезных жиров, отказаться от фастфуда и есть больше свежих овощей и фруктов, следя за потреблением большого количества клетчатки и чистой воды.

Во вторую – пересмотреть свою двигательную активность, предпочесть движение и спорт сидению на диване. Если у вас в основном сидячая работа – найдите себе хобби с высокой двигательной активностью – будь то спортзал, йога, танцы или туризм. Передвигайтесь в основном на велосипеде, самокате или пешком – это не только приятно, но еще и полезно.

В третьих – в комплексном избавлении от целлюлита не забывайте про косметологические процедуры. Единственное хотим сразу отметить –ь процедуры должны быть регулярными.

Всевозможные массажи, обертывания, контрастные души – помогают нам избавиться от адипоцитов: разрушить их и вывести из организма.

Отдельно хотелось бы обратить внимание на аппаратные методы избавления от целлюлита – такие, как прессотерапия и эндосфера. Последняя все активнее занимает ведущие позиции по спасению женщин от ненавистной апельсиновой корочки. Все достаточно просто: аппарат воздействует на определенные участки тела вибрацией и давлением (компрессией), я вляясь по сути, своеобразным лимфатическим насосом, одновременно разрушающим и выводящим из организма жировые отложения.

Подведем итог: борьба с целлюлитом сложна, длительна, но результативна.

Рекомендовать:
Отправить ссылку Печать