Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина

Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Присоединяйтесь

• RSS

Быстро похудеть.

Каждому на вечеринке воображение или потрясающей фигурой.

А фигура в смысле? Если и колышутся, новогодний холодец? Есть диеты, помогут несколько кило. Но и от немалый: две голодают, а за недели каникул упущенное так, набирают больше того, потеряли.

И все-таки разработали вариантов питания, дают без для организма.

Гречневая позволяет за потерять 3-4 кг. Стакан заливают двумя кипятка, и не добавляют. Пить в дня чай. Вечернюю гречки запить кефира: еще и эффект.

Кефир по является диеты, сбросить 3-6 кг. Каждый выпивают 1,5-2 л кефира. В три можно съесть по 200 г (без и соли). На этапе (еще дня) на и по 200 г куриной грудки. Последние дня заедают яблоками.

Творожная убирает 3-5 кг за дня. Утром яйцо и зеленого чая. В -100 г творога и столько же в и ужин. Надеемся, не напоминать, творог посыпать и сладким йогуртом? В позволяется чай.

Овощная избавит от 4-6 кг. В день - 1,5 л или соков (только не покупных!) и чай. Во - (1,5 л) и (0,5 кг), в приемов. В - салат, оливковым и соком. Четвертый повторяет первый. Воду пить ограничений.

Есть и экспресс-диеты, но правило у общее: не недели, можно авитаминоз и обмен веществ.