Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина

Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Присоединяйтесь

• RSS

Пара о паре

Баня - народное от хворей! Но лекарство в меру.

При симптомах имеет пойти в и пропариться, но у высокая температура, дома, только ситуацию.

Желательно не в в одиночестве: станет плохо, должен кто-то, поможет.

Не в на желудок, но и не наедайтесь. Оптимально -поесть за часа до в парную, а прием организовать два часа.
В тоже не устраивать застолье, только - чай, морс, квас.
Крепкий в недопустим. Во-первых, вы потерять контроль, во-вторых, горячительного и пара спровоцировать давления головную боль. Какое уж оздоровление?

Голова в обязательно быть - или шапкой (обязательно сухой!).
В нельзя - из-за температур уровнем и можно тепловой удар. Лучше на полок, а лучше ноги (в случае нагрузка на сердце). Дышать носом. При слишком воздух охлаждается, - увлажняется.

Первый в не длиться 7 минут. Обычно от до заходов с 20-30 минут.

Веником, правило, во заход. Березовый боли в и суставах, при кашле. Дубовый людям с кожей. Липовый от боли. Хвойный при в спине, радикулите, - насморке, в горле. Можно сложный веник: за березовый, а к добавлять лапу ветку эвкалипта. Тем, у есть с сосудами, окунаться парной в купель. Можно что прохладным душем.