Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина

Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Присоединяйтесь

• Facebook
• ВКонтакте
• Twitter
• RSS

 Водные компрессы.

Горячий компресс.

Для горячего компресса используйте воду, нагретую до температуры 50-55 °С. Применение этой процедуры показано при мигренях, а также почечной, кишечной и печеночной коликах. Ни в коем случае нельзя накладывать горячие компрессы, если имеется подозрение на внутреннее кровотечение, больной страдает гипертонией 3-й стадии, а также при наличии у него острых воспалительных процессов, локализующихся в брюшной полости.

Если вы хотите сделать горячий компресс, подготовьте сразу несколько салфеток и емкость с водой соответствующей температуры. Смочив салфетку, отожмите ее, приложите к больному месту и прижмите рукой. После остывания замените компресс новым. Направленное термическое воздействие способствует расширению кровеносных сосудов на участке применения, устраняет спазм поперечных мышц туловища, а также гладкой мускулатуры внутренних органов, уменьшает или полностью снимает боли.

Холодный компресс для туловища.

Пастор Себастьян Кнейпп в своей системе водолечения предложил применять компрессы не только локального, но и более обширного воздействия. К таковым, в частности, относится и холодный компресс для туловища, который помогает устранить проблемы с пищеварением, а также избавиться от метеоризма (чрезмерное скопление газов в кишечнике).

Для наложения компресса вам понадобится достаточно большой кусок льняной материи. Сложите ткань в несколько слоев, смочите ее холодной водой, отожмите и накройте ею шею, грудь и живот так, чтобы края материи свисали на бока. Укройте участок компресса теплым одеялом, предварительно свернув его в 2-3 слоя. На горло дополнительно положите сухую ткань, чтобы предотвратить развитие простуды.

Продолжительность процедуры составляет от 45 минут до 1 часа. По мере согревания ткани снова смачивайте ее холодной водой и прикладывайте к телу. После снятия компресса необходимо в течение некоторого времени оставаться в постели под теплым одеялом. Если вы хотите встать, оденьтесь, энергично походите по комнате и выполните несколько гимнастических упражнений. Перед проведением процедуры также необходимо согреться.

Холодный или прохладный компресс для спины.

Холодный компресс для спины активизирует кровообращение, избавляет от болей в спине, вызванных остеохондрозом, помогает снизить температуру тела при лихорадочных состояниях.

Кроме того, эта процедура устраняет метеоризм, боли в позвоночнике и мышцах, а также помогает избавиться от приливов крови к голове.

Для компресса подготовьте кусок льняной ткани такой величины, чтобы он прикрыл весь позвоночник — от первого шейного позвонка до копчика. Положите на постель клеенку, чтобы матрас остался сухим, а поверх нее расстелите шерстяное одеяло так, чтобы оно равномерно свисало с обеих сторон кровати. Несколько раз сложите подготовленную ткань, смочите ее холодной или прохладной водой, отожмите, положите на одеяло и клеенку и лягте спиной на компресс. Прикройте одеялом оба бока, чтобы к компрессу не проникал воздух, и полежите около 45 минут.

Прохладный компресс на живот.

Прохладный компресс на живот стимулирует кровообращение, а также устраняет тяжесть в желудке и помогает справиться с желудочными коликами. Показан он при диарее, запорах и других расстройствах в деятельности органов пищеварения, а также мочеполовой сферы. Делается он так. Сложите подготовленную ткань в 4 слоя, смочите ее в прохладной воде, положите на живот и прикройте его теплым одеялом. Продолжительность процедуры составляет от 45 минут до 2 часов. Вместо простой воды можно смочить ткань столовым уксусом, который предварительно следует развести водой в соотношении 1:3. Полезно также ставить компресс с отваром овсяной соломы или сенной трухи.

Е. Доброва