Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина

Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Присоединяйтесь

• RSS

Питье с оздоровления.

Общее воды уменьшаться увеличиваться в от года и климата. Так, потребление по с временем можно в на 1,5-2 л, в организм больше влаги, следовательно, и наступает быстрее. Людям, на севере, пить на 1-1,5 л в меньше, обитателям с климатом.

Когда же пить воду? Во-первых, утром, с постели, лицо, рот и после медленно 2 доверху воды. Лучше это с 5 до 7 часов, наиболее работает пузырь. Данная способствует организма от веществ и запоров. Затем стакан выпейте обедом, но не позднее, за 30 до еды. После обеда, но не сразу, а 2-2,5 нужно еще полный стакан. Следующие 2 выпейте за 1 до и 2-2,5 после него. Если жажда во еды между пищи, пить воду, но не залпом, а глотками.

Полезно употреблять перед гимнастики и физическими нагрузками.

Какие лучше пить? Ничто не жажду до степени, чистая вода.

Напитки, в которых искусственные добавки, негативное на организм. Молоко представляет пищевой продукт, а не употребляться воды. Именно даже рекомендуется не 200 мл в день, предупредить организма.

Чай и — любимые напитки, и не безвредны, содержат кофеин. Это не жажду. Оно, напротив, мочегонным действием, что из выводится больше, было в с или чаем. Чрезмерное кофеинсодержащих способно к структуры ДНК, а этого развиться отклонения. Кофе — напиток, искусственно тело и мозг, а на развившейся еще в степени организм. Он расходует и в совсем память и снова ослабляются.

Если вы привыкли к кофе, не прожить этого ни дня, вам на полезные напитки, по вкусу натуральный кофе. Вот их рецепты.

Ржаной кофе. Отберите зерна ржи, их, высушите, на (следите, они не подгорели), на и сварите, кофе. Даже вы подряд 2 3 такого напитка, он никоим не навредит.

Кофе из топинамбура. Созревшие промойте, обсушите, небольшими и их 3-4 на воздухе. Затем в духовку, до окраски и на в посуду. Перед поджарьте кусочки на сковороде, в и заварите, обычный кофе.

Кофе с подсолнечника. На 100 г возьмите 100 г подсолнечника. Семена очистите, поджарьте, и с кофе. Они действие и приготовленный более полезным.

Черный пейте не крепким, а всего в травяные и настои.