Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина
Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"
Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Присоединяйтесь

Применение в банной процедуры.

Невозможно себе русскую без веником. При использовании массажного можно значительного общего банной процедуры. Применение стимулирует кровообращение, обмен веществ, более потоотделение, а оно максимум пользы, знать приемы, о мы и поговорим.

Париться с рекомендуется вдвоем. Лучше использовать не веник, а два. Парящийся лечь на полок, а такой нет, то сесть, к ноги. Его (кстати, лучше специальные рукавицы, не руку и образования мозолей) выполняет опахивание. При он перемещает вдоль парящегося, приподнимая над и к прикасаясь, в от до и обратно, с правого, а с бока. Если в очень высокая, это медленно, не веника от кожи, не жара. Парящийся ощущать горячий ветерок. Если становится жарко и горячо, партнеру обмакнуть в воду и им по телу. Можно снять и рукой.

Следующий поглаживание. Для выполнения тот, парит, веник на парящегося (он на животе, вытянуты туловища) и проводит им по мышцам, бедрам, ягодицам, по в от к шее, вниз по бокам, боковым, таза, бедрам, мышцам и к стопам. Все проделывается раз. Если сильнее тело, следует от приподнимать и им, жар.

После поглаживания нужно на поясницу, его и 2-3 секунды, переместить на лопаток, суставы и то же самое. Этот способствует глубокому суставов и мышц.

Далее постегивание. Это скользящие веником по спине, пояснице, ягодицам, бедрам, и стопам. Завершается непродолжительным поглаживанием. После парящийся на спину, а партнер все в же последовательности, и на спине: опахивание, легкое и постегивание.

Парящийся ложится на живот. Его в 2 выполняет постегивание, с поглаживанием, и к приему с — похлестыванию, с компрессами. Выполняется так: тот, парит, веник вверх, им пар и 2-3 ударяет по парящегося, снова веник и на 2-3 прижимает к (это и компресс). Далее он похлестывание с компрессом ягодиц, бедер, и стоп. Подколенные похлестывать не рекомендуется, на очень и кожа. Компресс лечебный при болях, радикулитах, мышц, а после травм.

После выполняется растяжка. Тот, парит, два на парящемуся и разводит их, один из к голове, а — к стопам. Повторить прием 4-6 и его всего тела. Растяжка полезна болях в пояснично-крестцовом позвоночника.

С веника также и самомассаж. Начните с ног. Для слегка их в и 3-4 выполните в от к тазу. Веники попеременно по и части ног. Далее 5-6 передней туловища в от через к и бокам. Затем вверх руку и 4-5 проведите по веником от к поясу. После выполните спины и шеи. Завершив его, к постегиванию, следует в же порядке. Заканчивая самомассажа, все веником.

Самомассаж рядом по с массажем. Во-первых, вы точно силу похлестывания, а во-вторых, контролировать жар, перемещая с участка на при жжения и, это необходимо, им воздух.

Е. Доброва

Рекомендовать:
Отправить ссылку Печать
Порекомендуйте эту статью своим друзьям в социальных сетях и получите бонусы для участия в бонусной программе и в розыгрыше ПРИЗОВ!
См. условия подробнее

Самое популярное

Муж беременной жены

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина.

Сколько раз "нормально"?

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

Лучшая подруга

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Как размер бюста влияет на поведение мужчин.

Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.

Хорошо ли быть высоким?

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Почему мой ребенок грустит?

Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?

Купание в естественных водоемах.

Купание в реке, озере или море — это один из наиболее эффективных способов закаливания.