Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина
Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"
Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Присоединяйтесь

Закаливающие процедуры. Хождение босиком.

Хождение по укрепляет организм, его силы,, активизации кровообращения, работы почек, пузыря, и органов полости, от бессонницы, дыхание, головную боль. Эту полезно на естественных водоемов. Сначала в по щиколотку, по икр и по колено. Такое по дополняется воздействием на ног.

Ходить по можно и дома, в ванне, не летом, но и зимой. Наполните холодной водой. Во первых погружайте в ноги по щиколотку, по икр и по колени. Продолжительность хождения по постепенно с 1 до 5-7 минут. Температуру тоже поэтапно. Зимой добавлять в свежевыпавший снег, еще не впитать в вредные примеси. Завершив процедуру, до согревания тела: — на воздухе, а — в комнате.

Хождение по снегу.

Очень и сильное на оказывает по пушистому снегу. Слежавшийся, настом, а более снег этой не подходит. Прогулки по разрешается только предварительного и продолжительного менее закаливающих (хождение по траве, камням, воде, ножные и др.). Выходить на при воздуха -6-7 С и пронизывающем зимой не рекомендуется. День быть и безветренным, а весенние вполне совершать и ветре, но в день.

Хождение по способствует кровообращения, работу и важных органов. Эту полезно при ногах, нарывах, фурункулах, мигренях, боли. Начинать по следует с 1 минуты, можно это до 3-4 минут. Кстати, закаленные способны босые по в часа и дольше, и приносит им пользу. Нужно привыкнуть к снега, и по будет лишь ощущения. Перед как на снег, разогрейте тело. Для можно несколько физических упражнений.

Особое имеет выполнения процедуры. Недопустимо на месте садиться на снег; двигайтесь, ходите. Если ног переносят холод, краснеют, и болеть, не отменять процедуры. Периодически растирайте их или снеговой водой, и придет в норму. После по разотрите жестким полотенцем и теплые носки. Полезно в 10-15 делать ступней и мышц, поглаживая, и их ладонями.

Для чтобы к прогулкам по снегу, можно по инеем траве. Продолжительность наращивайте постепенно, ее с 1 до получаса. Если вам не заставить выйти во двор, по на балконе. Можно принести с снег и его в или таз. Этот закаливания даже детям, часто болеют.

Е. Доброва

Рекомендовать:
Отправить ссылку Печать
Порекомендуйте эту статью своим друзьям в социальных сетях и получите бонусы для участия в бонусной программе и в розыгрыше ПРИЗОВ!
См. условия подробнее

Самое популярное

Муж беременной жены

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина.

Сколько раз "нормально"?

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

Лучшая подруга

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Как размер бюста влияет на поведение мужчин.

Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.

Хорошо ли быть высоким?

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Почему мой ребенок грустит?

Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?

Подражание и привлекательность.

Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.