Ванны.

Общие и ванны с повышающейся температурой.

Проведение при температуре повышает их эффективность. Принцип в случае на воды определенной, подобранной температуры, чему умеренное такой на организм. Ванны с повышающейся могут общими и предплечий (односторонняя двусторонняя), ручными, воды до или до бедер) и сидячими. При ванны верхних оказывают сильное на органы, в клетке (бронхи, легкие, мышца и сосуды), а для конечностей — на органы, в тазу и в живота.

При в всего или его температура должна 32-36 °С. Такая не особых кровообращения, а значит, не никаких перегрузок. Далее постепенно в горячую так, ее повышалась на 1 °С 2 минуты. Температурный подбирается из особенностей и достигать 39-43 °С. До температура доводится не сразу, а по определенного времени. Поэтому процедура избежать нагрузок на сердечно-сосудистую и систему, это при в горячую воду.

При заболеваниях принимать со определенным режимом. Большое при имеет и ванны. Так, хроническом легких, артрите и показаны ванны, в температура постепенно с 37-38 до 41-42 °С в 15-25 минут. Если у сильно суставы, в процедуры несколько упражнений, развитию их и мышц.

При сердечно-сосудистых необходимо процедуру температуре 33-34 °С и при 37-38 С; ванну не 10-15 минут. В случае облегчает системы за перераспределения от и центральных к мелким и артериального давления.

Полезно местные с температурой, от 35-37 до 42-46 °С, гипертонической I и II степени, мозгового кровообращения, бессоннице, нарушениях, спазмами.

Несмотря на то ванны с повышающейся оказывают воздействие на организм, их же не принимать острых сердца, плевритах, а гнойных органов таза и живота.

Общие и ванны с понижающейся и температурой.

Местные с понижающейся и температурой при бессоннице, дистониях, невралгиях, ревматизме, болях, артериальном давлении, расширении вен, заболеваниях нижних конечностей, анемии, сердца и почек, кровообращения, простудах, усталости и стрессах. Хороши ванны и нарушениях теплообмена, в для людей, у постоянно руки и ноги.

Но чем к контрастных ванн, подготовить к холодной в с понижающейся воды — в 5-7 она от 34-35 до 28-30 °С, а и до 25-26 °С. Можно начать с с повышающейся воды и после перейти к контрастным.

Для общего понадобятся ванны (как и сидячих ванн): будет теплой с от 35 до 39 °С а водой. При процедурах температур не превышать 7-10 С, ее довести до 20-30 С. Курс состоит из 10-12 процедур.

В условиях доступными контрастные для или стоп. Для местных вам две емкости, ведра тазы. Сначала конечности в воду, а — в холодную.

Е. Доброва

Рекомендовать:
Отправить ссылку Печать
Порекомендуйте эту статью своим друзьям в социальных сетях и получите бонусы для участия в бонусной программе и в розыгрыше ПРИЗОВ!
См. условия подробнее

Самое популярное

Муж беременной жены

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина.

Сколько раз "нормально"?

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

Лучшая подруга

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Как размер бюста влияет на поведение мужчин.

Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.

Хорошо ли быть высоким?

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Почему мой ребенок грустит?

Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?

Подражание и привлекательность.

Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.