По данным специалистов, диеты стали популярны только последние двадцать лет. Основная часть диет бесполезна для похудения. Почти 90% разработанных диет не помогают сбросить лишний вес. Многие годами сидят на диете, а вес и ныне там...
Попробуем при выборе меню вспомнить, под каким знаком зодиака вы родились.
ОВНАМ полезны шпинат, петрушка, орехи, печень (в этих продуктах много железа и калия).
Организм ЛЬВОВ нуждается в магнии, поэтому на столе должны присутствовать миндаль, капуста, петрушка, редька, инжир.
СТРЕЛЬЦЫ должны потреблять в большом количестве ягоды - малину, клубнику, чернику. Зимой можно есть варенье, только без булки!
БЛИЗНЕЦАМ полезен фосфор, который содержится в овсянке, рыбе, грибах, на гарнир - зеленый или овощной салат.
ВЕСАМ нужно ограничить потребление соли, то есть все соленое, маринованное, копченое под запретом. Полезны продукты, содержащие марганец: тыква, ростки пшеницы, морепродукты, яйца.
Основа диеты ВОДОЛЕЕВ - крупы. Готовьте любые каши, можно на молоке.
РАКУ нужны продукты, богатые йодом (креветки, морепродукты, морская капуста, чернослив, грудка индейки).
Продукты, содержащие железо, - основа рациона СКОРПИОНА. Это шпинат, репчатый лук, печень и яйца. Острую пищу стоит ограничить.
РЫБАМ, как ни удивительно, показана рыба! Идеальна треска, но раз в две недели нужно потреблять жирную форель.
Земные знаки - настоящие гурманы. Они обожают обильный стол. Главная задача - убедить себя, что удовольствие можно получать не только от шашлыков и тортов, но и от легких салатов и йогуртов.
Чай и кофе ТЕЛЬЦАМ стоит заменить кислыми напитками (вода с лимоном, клюквенный морс), а также время от времени пить мочегонные травяные сборы.
В меню ДЕВЫ должны быть кисломолочные продукты и много зелени - организму часто не хватает кальция.
Задача КОЗЕРОГОВ - нормализовать работу кишечника, так что овощи и фрукты - это ваше всё.
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.
У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.
Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.
Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.
Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.
Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?
Школьная неуспеваемость — что это? Лень? Непонимание? Невнимательность? Неподготовленность? Что необходимо предпринять, если ребенок получает плохие отметки?
Комментарии
+ Добавить свой комментарий
Только авторизованные пользователи могут оставлять свои комментарии. Войдите, пожалуйста.
Вы также можете войти через свой аккаунт в почтовом сервисе или социальной сети: