Новости, события

Лицом бренда Kotex стала Оксана Акиньшина

Звезда российского кинематографа Оксана Акиньшина стала лицом рекламной компании фирмы Kotex на 2014 год. Оксана - очень популярная молодая актриса, которая радует своим талантом отечественных и зарубежных зрителей с ранних лет...

Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Присоединяйтесь

• Facebook
• ВКонтакте
• Twitter
• RSS

Асоциальные дети.

Как помочь ребенку, который скверно себя ведет, выбраться из заколдованного круга гнева и вызывающих выходок? Прежде всего, необходимо предоставить ему возможность поделиться своими переживаниями в спокойной и безопасной обстановке, разобраться в собственном гневе и боли и избавиться от них. Делать это нужно постепенно, чтобы ребенок внезапно не оказался под спудом всех своих эмоций.

Помимо терапии справиться с гневом ребенку помогут аффирмации. Например, тринадцатилетний Филипп написал на карточке: «В следующий раз, когда мне захочется ударить кулаком по стене, я могу сделать вместо этого вот что:

• пробежаться;
• принять душ;
• глубоко подышать;
• уединиться и выговориться на магнитофон;
• поколотить подушку.

Помимо этого ребенка с отклонениями в поведении стоит научить ассертивному тренингу, то есть психологической гибкости. Ребенка следует научить, как заявлять о своих потребностях и просить о том, чего он хочет, вместо того чтобы агрессивно добиваться исполнения желаемого. Прогрессивная релаксация и регулярные упражнения помогут такому ребенку разрядить накопившееся напряжение ненасильственным путем, не дав ему вылиться в недопустимую вспышку гнева и асоциальные поступки.

Когда асоциальный ребенок начинает рассказывать о своей боли, он зачастую обнаруживает, что под гневом таится тоска по нормальной семье. Процесс выявления и переживания этих глубинных, затаенных чувств тоски и скорби называется работой над «исходной болью».

Мощная техника, помогающая асоциальным детям испытать скорбь, называется «список травм» и заключается в следующем. Ребенок составляет список всех крупных обид, разочарований и потерь, которые пережил начиная с самого рождения.

За бравадой и вопиющим поведением асоциального ребенка таится глубоко скрытая безнадежность и беспомощность. Оскорбления дома, неудачи в школе, цепочка разочарований приводят таких детей к тому, чтобы утратить все надежды, желания и мечты. Считая, что лишены будущего, асоциальные дети лишены мотивации исправить свою жизнь.

Вот несколько характерных примеров негативного саморазговора таких детей:

• «Все так и будет, моя жизнь никогда не изменится».
• «Весь мир против меня».
• «Ничего хорошего меня не ждет».
• «У меня нет будущего».
• «Зачем мне стараться?»
• «Какой смысл что-то предпринимать?»

Чтобы подобный ребенок вновь начал с надеждой смотреть в будущее, нужно показать ему, что у него есть будущее, основанное на доступных альтернативах.

Асоциальные дети не любят самих себя. Заглянув себе в душу, такой ребенок видит только никчемного, недостойного человека. Он терпит неудачи в школе и дома, к тому же, возможно, у него нелады с законом. Как и все люди, в основе переживаний которых лежит стыд, такие дети наследуют низкую самооценку от родителей или, в случае с расовыми или национальными меньшинствами, от преобладающей культуры.

Первый шаг к преодолению стыда, безнадежности и отчаяния для таких детей состоит в том, чтобы начать воспринимать себя по-другому. Для начала подобное новое восприятие может быть «отзеркалено» через восприятие другого человека, которому ребенок доверяет и которого уважает.

Дети, перенесшие раннюю травму или выросшие в сложной домашней обстановке, в состоянии повысить свою самооценку, если рядом с ними есть хотя бы один, а лучше несколько взрослых, способных послужить источником безусловного позитивного внимания. Читая истории об асоциальных детях, которым удалось преодолеть свое неблагополучное прошлое и начать новую, продуктивную и здоровую жизнь, легко установить, что прежде всего ребенок обязан этим хотя бы одному взрослому, который поддерживал его, верил в него, поощрял и вдохновлял на то, чтобы реализовать свой потенциал.

Д. Блох