Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Брак, секс и страсть. Полезные советы.

1. Танцуйте с ним.

После вступления в брак многие пары теряют ту физическую связь, которую они имели, когда ходили на свидания друг с другом. Они перестают держаться за руки, обниматься и даже прикасаться друг к другу без особой причины. Совместный танец — прекрасный способ восстановления физической близости и одновременно развлечение. Ничто не может сравниться с ощущением синхронного движения двух тел под музыку. Это сексуально и романтично.

2. Будьте веселее.

Постарайтесь вернуть радость и юмор в ваши отношения. Смех отлично снимает напряжение и сближает людей. Не забывайте веселиться и в супружеской спальне. Когда вы относитесь друг к Другу менее серьезно, из отношений сразу уходит напряженность. Многие люди смотрят на брак как на естественное завершение всякого веселья и развлечений. В действительности должно быть наоборот. Вас любят, ваша жизнь надежно устроена — так почему бы не радоваться ей?

3. Будьте чувственной.

Когда вы осознаете свою чувственность, ваша сексуальность начинает проявляться автоматически. Носите изысканное шелковое белье. Спите на атласных простынях. Почаще пользуйтесь любимыми духами. Принимайте вместе горячую ванну. Повесьте над постелью уютные ночники. Делайте друг другу эротический массаж. Создавайте ауру чувственности и купайтесь в ней. Позвольте своему телу наслаждаться звуками, запахами и прикосновениями — всем, что возбуждает вас. Этим нельзя заниматься наспех. Женщина не может достигнуть высокой степени возбуждения за пять-десять минут. Здесь нет твердых правил: просто расслабьтесь и прислушайтесь к своим ощущениям. Поспешный секс не приносит удовлетворения. Помните, вы оба заслужили немного радости — так не спешите и наслаждайтесь каждой секундой!

4. Держите глаза открытыми.

Многие супруги почти не смотрят друг на друга при разговоре. Поэтому можно предположить, что они вообще не открывают глаза, когда занимаются любовью. Не отгораживайтесь от партнера во время секса. Когда вы целуетесь, шепчете нежные слова или ласкаете друг друга, хотя бы иногда смотрите на то, что вы делаете. Это может возбудить вас не меньше, чем все остальное. Обменивайтесь любящими взглядами, ведь многое можно сказать только глазами. Не уподобляйтесь маленьким детям на американских горках, которые крепко зажмуриваются и открывают глаза лишь после того, как все закончится. Это уход от реальности. Держите глаза открытыми и смотрите, что происходит между вами во время секса. Тогда вы можете назвать себя женщиной, действительно признающей свою сексуальность.

5.Защищайте мужское «эго».

Помните разговор о том, как и где мужчины узнают о сексе? В этом смысле мужчин можно считать жителями другой планеты. Учитывая тот факт, что мужчины не умеют читать мысли, можно сделать очевидный вывод. Вам нужно объяснять, почему предварительные ласки имеют столь большое значение для вас. Но не забывайте о том, что у большинства мужчин очень хрупкое «эго» во всем, что связано с их сексуальностью. Ваш подход должен быть мягким и ненавязчивым. Вы не критикуете то, что он делает, но хотите, чтобы он больше знал о ваших потребностях. Имейте в виду: снисходительность в любом виде будет подобна ведру воды на тлеющие угли. Вы добьетесь гораздо лучших результатов, если не будете судить предвзято. Помните, правильный подход всегда приносит хорошие результаты. А хорошие результаты — это то, что нужно вам обоим.

6. Преодолевайте сексуальную скованность.

Мы уже говорили о важности фантазии и ролевых игр в супружеской спальне. Воспользуйтесь этим. Читайте книги о человеческой сексуальности. Никогда не поздно узнавать что-то новое о своем теле и о способах повышения сексуальной восприимчивости. Примитесь за дело с таким же рвением, какое вы проявляли в подготовке торжественной речи или приготовлении праздничного обеда. Никто не собирается наглядно демонстрировать нам методы для потрясающего секса. С самого начала подразумевалось, что все произойдет естественным образом. Ничего не вышло. Многие мужчины будут потрясены, если услышат, что их жены ни разу в жизни не испытывали оргазма. Я слышала это столько раз, что больше не удивляюсь. Зато меня удивляет упорное нежелание женщин проявить инициативу в достижении оргазма. Поймите, мужчина лишь ведет вас к оргазму, но окончательная ответственность лежит на вас.

Итак, если у вас есть соответствующая проблема, постарайтесь решить ее. Перестаньте думать, что вы фригидны от природы. Любая женщина на свете может испытать оргазм! Но обучение требует практики и некоторых усилий. Сначала это может показаться вам нелепым, но результат изменит все ваши представления о важности сексуальных отношений в браке. Подумайте, разве мужчина согласился бы исключительно на объятия и поцелуи, как соглашаются некоторые женщины? Разумеется, нет. Так почему вы должны это делать?