Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Ребенок из неблагополучной семьи.

Когда родитель перестает выполнять свою роль, ее берет на себя ребенок, восполняя «отсутствие» папы или мамы, например нянчась с другими детьми. Этот ребенок, возлагающий на себя повышенную ответственность, называется «ребенком-героем». Поскольку он слишком занят своими взрослыми обязанностями, то ему не удается побыть ребенком. Как сказал один из таких героев-подростков: «Снаружи мне пятнадцать, а живу я тридцатилетним».

Взрослый свидетель, который знает о подобном дисбалансе, должен поощрять ребенка больше играть и развлекаться с ровесниками. Чтобы помочь своим юным пациентам-героям избавиться от бремени повышенной ответственности, один психолог предлагал им рисовать на столе пальцами, обмакивая их в крем. Преодолев изначальное замешательство, дети втянулись в игру и устроили на столе настоящий кавардак. Они сами удивлялись, какое удовольствие получают от этого занятия.

Затем психолог повторил с ними следующие аффирмации.

• Ты можешь найти время для игры.
• Быть ребенком - это нормально.
• Играть и развлекаться - это нормально.
• Тебе не обязательно все время нянчиться с младшими.

Если в детстве вы сами прошли через подобный опыт вынужденного раннего взросления и были таким «ребенком-героем», а теперь стали переутомленным родителем или специалистом, работающим с детьми, примените эти аффирмации сейчас. Даже если вы заботитесь о детях, сделать перерыв и выкроить время для себя и своих потребностей — это нормально!

Ребенок может начать исцеляться еще в детстве и тем самым избавиться от боли и не брать ее с собой в будущее. В наших силах способствовать исцелению ребенка несколькими способами.

1. Станьте для ребенка ролевой моделью исцеления. Если вы — родитель в семье, где есть алкоголик или наркоман, подайте ребенку пример и займитесь собственным исцелением. Станьте человеком, который удовлетворяет свои потребности, ответственным и надежным. Как предлагают многоступенчатые реабилитационные программы, исправьте свои ошибки в отношении детей. Извинитесь за то, что не заботились о них, и начните удовлетворять их потребности в том, что у вас не получалось раньше. Дети легко прощают. Они любят вас и охотно откликнутся, если вы сделаете первый шаг навстречу. Первый год родительского исцеления, как правило, дается ребенку нелегко. Старая система причиняла ему боль, но, по крайней мере, была знакома, а теперь нужно перестраиваться на новую. Кроме того, лечение занимает у родителей немало времени, они ходят на встречи с психологом, на занятия в группе и т. д., поэтому нередко ребенок видит их так же мало, как и раньше. Если вы относитесь к числу подобных родителей, заверьте домашних, что в будущем ваши старания и частые отлучки оправдаются и пойдут на благо всем. Объясните ребенку, что такое алкоголизм и наркомания. Ребенок должен знать, что это болезнь, а алкоголики и наркоманы — не плохие люди, просто такие больные, которые обижают окружающих и причиняют вред себе.

Помогите ребенку составить представление о том, что такое нормальная, здоровая семья. Спросите его: «Что тебе нравится в других семьях?» Поощряйте его общение с нормальными, здоровыми семьями. Таким образом ребенок получит и интернализирует представление о здоровой семье и сможет применить его впоследствии, когда вырастет, для создания своей семьи.

Поощряйте ребенка обращаться в группы взаимопомощи и поддержки, где дети имеют возможность рассказать о своих переживаниях, поделиться опытом. Признание и «отзеркаливание» группой сверстников станет весомым дополнением поддержки взрослого свидетеля. В наши дни, как никогда раньше, существует обилие доступной информации об исцелении в рамках семейной системы. Несмотря на масштаб проблемы алкоголизма и наркомании, нам есть что им противопоставить.

Д. Блох