Присоединяйтесь

Здоровье

Контакт и контракт

Как найти тот единственный роддом среди огромного количества заманчивых предложений? Кто-то готов поверить рекламе, кто-то опирается только на личный опыт. Но в любом случае над решением такого важного вопроса стоит задуматься как можно раньше.

Оптимальным сроком для постановки на учет считается 12-я неделя беременности – именно с этого времени женщина нуждается в постоянном наблюдении, а за три месяца вполне можно определиться с выбором. Вариантов несколько.

1. Встать на учет в женскую консультацию по месту жительства.

Плюсы: консультация расположена близко к дому, что немаловажно, когда с утра пораньше нужно будет сдавать анализы или приходить на прием. Здесь заинтересованы в получении родового сертификата, поэтому внимательно относятся к пациенткам.

Минусы: может как повезти с врачом, так и не очень, а менять его – дело хлопотное. Оборудование районной консультации нередко отличается от тех стандартов, которые вы видели в рекламе коммерческих центров.

2. Заключить контракт на ведение беременности с коммерческой клиникой. Вносить оплату можно по наиболее удобной для вас схеме – или за каждую консультацию, или сразу всю сумму за комплекс необходимых исследований и посещение всех специалистов.

Плюсы: контракт (с любого срока) на ведение беременности и денежные расходы дисциплинируют будущую маму и не позволяют ей пренебрегать назначениями и визитами к врачу. Это особенно важно, в случае, если она - суррогатная мать. К тому же все специалисты и лаборатория находятся, как правило, в одном месте, а техническое оснащение на высоте. Врача можно выбрать – ведь важен не только профессионализм, но и личный контакт. В большинстве медицинских учреждений предусмотрена дифференцированная оплата в зависимости от срока беременности: чем меньше времени осталось до родов, тем скромнее будет потраченная сумма.

Минусы: клиника может быть далеко от дома, на последних месяцах беременности ездить туда тяжело. Обратите внимание, что не все коммерческие медицинские центры имеют право выдавать больничные листы для декретного отпуска и обменные карты (без них не примут в роддом), и за ними придется обращаться в районную поликлинику или консультацию.

Контракт на ведение беременности можно заключить непосредственно в том лечебном учреждении, где будущая мама хочет наблюдаться, или в страховой компании, с которой сотрудничает клиника.

При оформлении документа внимательно ознакомьтесь с перечнем указанных в нем услуг, а также стоимостью дополнительных – они могут понадобиться. Нелишне узнать, входит ли в эту сумму медицинское обслуживание в случае экстренной госпитализации или каких-то иных непредвиденных осложнений.

ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ НА СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ

Впереди главное событие – рождение ребенка. Формально можно выбрать либо роды в системе ОМС, то есть бесплатно, а заинтересованность роддома гарантирует родовой сертификат, который вы принесете, либо в системе добровольного медицинского страхования, платно, оговорив все условия в контракте.

Вы наверняка уже собрали информацию о роддомах и клиниках с помощью знакомых и сайтов в Интернете, но окончательное решение так и не приняли. Тогда мы предлагаем ответить на несколько простых, но очень серьезных вопросов.

1 Как вы предпочитаете рожать – традиционным способом, то есть лежа, либо в положении на корточках или стоя? Клиник, практикующих вертикальные роды, совсем мало, поэтому выбор сократится до 2–3.

2 Нет ли у вас серьезных хронических заболеваний, при которых нужно рожать только в специализированном роддоме? Существуют родильные дома, где принимают роды у женщин с заболеваниями почек, легких, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Пренебрежение направлением в такой центр угрожает жизни мамы и ребенка, а там есть необходимое оборудование и специалисты для ведения сложных родов.

Если специализированный роддом не требуется и вы сторонница традиционных родов, продолжаем отвечать на вопросы.

3 Есть ли у вас врач, которому вы готовы доверить рождение вашего малыша? В какой клинике он работает?

4 Когда выбранный роддом закрывается на профилактическую мойку? Важно, чтобы это не совпало со сроком ваших родов.

5 Какова структура и техническая оснащенность клиники: есть ли там отделение детской реанимации или интенсивной терапии новорожденных, осуществляется ли непрерывный кардиомониторинг плода во время родов? Это может спасти жизнь ребенку в случае осложнений.

6 Особенности ведения этапа схваток – первого и наиболее болезненного. Разрешают ли при нормальном течении родов во время схваток ходить, сидеть или лежать в любой удобной позе? Или можно перетерпеть их в ванне с теплой водой, которая облегчит боль, или на специальном мяче?

7 Какие виды обезболивания применяют в роддоме? Чем больше выбор, тем лучше.

8 Можно ли присутствовать при родах будущему папе, родственниками другим добровольным помощникам? Если да, то на каких условиях (предварительные анализы, спецодежда и т.д.).

9 Оборудование предродовой палаты и родзала: на сколько человек они рассчитаны? Рожать в компании еще двух-трех женщин или наедине с врачами – две большие разницы.

10 Прикладывают ли ребенка к груди сразу после его рождения?

11 Где будет находиться малыш – в одной палате с мамой, отдельно или можно на время относить его в детское отделение?

12 Оснащение и тип послеродовой палаты: сколько там мест, есть ли палаты семейного типа (там женщина может находиться вместе с мужем), где душ и туалет – в палатах или на этаже? Есть ли холодильник, телевизор, чайник? Бытовые вопросы, несмотря на кратковременное пребывание в роддоме, очень важны для многих.

13 Посещение мамы и малыша родственниками: как часто и в какое время?

14 Разрешают ли брать в роддом домашнюю одежду?

Точные ответы на эти вопросы помогут решить самый главный – в каком роддоме рожать. Приоритеты, как и ситуация, у каждой женщины свои, поэтому выбирайте то медицинское учреждение, которое устроит вас по большинству пунктов. Кстати, нужную информацию можно получить, просто позвонив в регистратуру. Многие клиники практикуют экскурсии, так что есть шанс поближе познакомиться с предполагаемым местом родов.

УСЛОВИЯ КОНТРАКТА

Если вы выбрали коммерческий вариант родов, подходящие именно вам условия медицинского учреждения должны быть обязательно подтверждены контрактом. Заключить его можно в страховой компании или в самом роддоме. А возможно, вы захотите продлить договор с тем центром, которому доверили ведение беременности.

Действие стандартного контракта на роды начинается с 36-й недели беременности и заканчивается примерно через месяц после рождения ребенка, поэтому все послеродовые осложнения, обнаруженные в этот период, также покрываются страховкой. Страховые компании не только предоставляют своим клиенткам и их малышам квалифицированную медицинскую помощь, но и отстаивают их интересы во всех инстанциях, когда качество услуг оказывается неудовлетворительным.

Условия контракта могут быть разными и обсуждаются в процессе его заключения. Чаще всего платные роды подразумевают повышенный комфорт для роженицы – отдельная палата, телевизор, холодильник, а также присутствие при родах и после них кого-либо из членов семьи. Составляя договор, пройдитесь еще раз по тем самым вопросам, ответы на которые помогли вам выбрать роддом, и проследите, чтобы все нюансы были четко отражены в контракте прежде, чем вы его подпишете.

Обратите внимание на несколько весьма принципиальных для здоровья мамы и малыша моментов:

• чтобы была круглосуточная связь с врачом;

• обезболивание при родах делали по требованию роженицы, а не в случае крайней необходимости;

• ребенка не докармливали молочными смесями.

Выясните также, что входит в стандартный набор медицинских услуг, а что придется оплачивать дополнительно. Обычно операцию кесарева сечения, которую выполняют по показаниям, включают в отдельный счет.

Кроме того, обязательно лично познакомьтесь с врачом, который будет принимать роды. Оцените то, как он разговаривает, как отвечает на вопросы. Не будучи медиком, вы вряд ли сможете определить его квалификацию, но понять, насколько вы ему доверяете и комфортно ли чувствуете себя в его присутствии, вполне реально.

Если человек вам неприятен, вызывает негативные ощущения, отторжение, лучше найдите другого врача. Роды – непростой процесс, и психологический настрой здесь играет не последнюю роль.

Константин Филиппов, юрист:

– Заключая контракт непосредственно с роддомом, необходимо ознакомиться с лицензией и сертификатом, подтверждающим аккредитацию медицинского учреждения на услуги, оказываемые беременным женщинам и новорожденным. У страховой компании должен быть договор с тем роддомом, в котором вы собираетесь рожать, а также лицензия на право заниматься медицинским страхованием. При этом очень важно обратить внимание на срок действия лицензии.

В любом случае следует посмотреть устав медицинской организации, чтобы убедиться в том, что лицо, оформляющее договор, имеет соответствующие полномочия.

Помните: ваши права при заключении контракта отражены в Гражданском кодексе (гл. 39, ч. 2) и Законе о защите прав потребителей, которые желательно почитать, перед тем как подписывать этот серьезный документ.

звезды советуют Екатерина Волкова, актриса: Я во время беременности гуляла по Интернету, пыталась собрать всю информацию о московских клиниках и родильных домах. А когда пришла в женскую консультацию по месту жительства и встал вопрос о том, чтобы лечь на сохранение, мой врач посоветовала мне роддом № 1 на «Планерной». Там я лежала недельки две. Меня все узнали, полюбили, да и я всех полюбила. Во второй раз, уже на более позднем сроке, снова отправилась в этот роддом – больше для подстраховки, чем по необходимости. Сотрудники увидели меня, обрадовались: «Ой, Катюха, как здорово, ты снова с нами!» Когда пришло время рожать, я подумала, что от добра добра не ищут, и поехала в «первый». Родила прекрасно. Совершенно бесплатно. И не боялась нисколько. У меня мама медик, и я знаю, что для наших врачей клятва Гиппократа – не пустые слова. Даже в сложной и критической ситуации врач сделает все, что от него зависит. Особенно если речь идет о рождении малыша.

звезды советуют Мария Бутырская, спортсменка: К счастью, у современной женщины есть возможность выбора, в том числе и в таком важном жизненном вопросе, как рождение малыша. Мне кажется, тут надо подойти к делу со всей ответственностью. Обязательно заранее выбрать и врача, который будет принимать роды, и клинику. Можно даже объехать несколько медицинских центров и посмотреть. При этом руководствоваться не только внешним видом роддома и доброжелательным отношением персонала, но и довериться своим внутренним ощущениям. Женщина ведь обладает невероятной интуицией, которая всегда подскажет, какой вариант из имеющихся подходит именно для нее. Да и человечек, «живущий» в животике, всегда толкнет в нужный момент: мамочка, я хочу родиться тут! (Смеется.) Мой малыш, например, так и сделал. На правах рекламы.

 

звезды советуют Наталья Бочкарева, актриса: В последнее время стало модным рожать в западных клиниках. Одни женщины не доверяют отечественной медицине, других настораживает, что наши роддома оборудованы не так, как за границей. Но я сразу решила, что мой малыш появится на свет только в России. Также не понимаю мам, которые хотят, чтобы их усыпили, а ребенок сам собой родился. Чтобы боль не чувствовать. Но я – за естественный процесс. Если у тебя все в порядке со здоровьем – рожай сама. В этом отношении я консерватор, меня так воспитали. А в роддом меня направили врачи, которые следили за тем, как протекает моя беременность. Кстати, мой муж присутствовал на родах. Это здорово, так как дает чувство уверенности и защищенности. Думаю, именно поэтому роды прошли хорошо, без всяких осложнений.

Советует профессионал Ирина Баргамова, менеджер страховой компании «Апогей-мед»: Иногда роддом нравится женщинам только потому, что он находится ближе к дому или там лучше бытовые условия. Мне кажется, это неправильная позиция. Выбирать надо врача. Изучайте рейтинги врачей в Интернете, знакомьтесь с материалами о них в прессе, пользуйтесь рекомендациями подруг и родственниц. Главное – рожать в хороших руках.

Анна Королева

Рекомендовать:
Отправить ссылку Печать
Порекомендуйте эту статью своим друзьям в социальных сетях и получите бонусы для участия в бонусной программе и в розыгрыше ПРИЗОВ!
См. условия подробнее

Комментарии

Новые вначале ▼

+ Добавить свой комментарий

Только авторизованные пользователи могут оставлять свои комментарии. Войдите, пожалуйста.

Вы также можете войти через свой аккаунт в почтовом сервисе или социальной сети:


Внимание, отправка комментария означает Ваше согласие с правилами комментирования!

Здоровье

  • Периоды жизненной активности
    С 12.00 до 18.00 - идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения - сложности с засыпанием.
  • Акупунктурный массаж
    Промозглой осенью подхватить простуду проще простого, но и избавиться от нее не так уж сложно. Победить кашель и насморк, не отравляя организм таблетками, поможет акупунктурный массаж.
  • Читаем анализы
    Нам нередко приходится сдавать анализы крови. Часто результаты вы¬дают на бланках, где указаны значения нормы. Ваши показатели иногда ока¬зываются выше или ниже. Остается понять, очень это страшно или можно потерпеть.
  • Ах, эти ножки...
    Ноги человека постоянно испытывают большую нагрузку. При длительном хождении или стоянии они устают, появляются болезненные ощущения... А потому совершенно необходимо носить именно удобную обувь, давать ногам отдых и систематически ухаживать за ними...
  • /img/210/smell.jpg
    Ароматерапия, или лечение с помощью запахов.
    Черный перец, подобно корице и гвоздике, считается древнейшей пряностью, использовавшейся в Индии 4 тыс. лет назад. Масло светло-янтарного цвета, запах напоминает гвоздику, но более утонченный. Хорошо смешивается с сандалом и ладаном. Вкус умеренно горький
  • /img/210/pain.jpg
    Боль придумана не зря
    Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. «Если болит колено и мы принимаем таблетку, чтобы пойти поиграть в теннис, тем самым мы подвергаем себя опасности получить травму», — утверждает доктор Гринаф.
  • /img/210/angina.jpg
    Дышать носом
    И ничего вроде не поделаешь: осень и зима — время такое, когда и крепышам трудно избежать и вирусных инфекций, и других заболеваний. А чтобы с ними успешно бороться, необходимо иметь представление об этих болезнях не только врачам, но и всем вам, дорогие читатели.
  • /img/210/a/flexible-spine.jpg
    Гибкий позвоночник = здоровье + молодость.
    Наши понятия о позвоночнике сводятся в основном к старой шутке: «Позвоночник нужен, чтобы таскать мешки на спине и чтобы голова в живот не провалилась». На самом же деле, значение позвоночника для состояния здоровья человека важнее даже, чем правильное питание и правильное дыхание.
  • /img/210/Vegan1.jpg
    Немного о вегетарианстве.
    Вопрос «Чем питаться?» издавна служил предметом сначала религиозного, а затем и научного спора между сторонниками растительной и животной пищи.
  • /img/210/oat.jpg
    О пользе овса
    Об овсяной крупе можно без преувеличения сказать, что это и пища, и лекарство.
  • /img/210/mother-with-baby.jpg
    Он-лайн консультация
    Детская кожа очень нежная и тонкая, ее защитные функции до конца не сформированы, поэтому она чрезвычайно чувствительна к внешним воздействиям. Вредное солнечное излучение для нее особенно опасно! Поэтому старайтесь оберегать кроху от прямых солнечных лучей.
  • /img/210/banya2.jpg
    Баня
    В народе недаром говорят: «Баня парит — здоровье дарит». Настоящие ценители бани ходят туда не столько помыться, сколько как следует прогреться и пропотеть, потому что уверены, что вместе с потом уходят из организма все хвори и недобрые помыслы.
  • /img/210/pretty-older-woman.jpg
    Сохранить молодость
    Ученые из Лондонского института интенсивной медицины попытались выяснить, в какое время суток человек выглядит хуже всего, а в какое - лучше. Важность данного исследования сомнительна, но, как говорится, девушкам на заметку.
  • /img/210/a/juices.jpg
    Соки на завтрак, соки на обед...
    Вот он здоровья и стройности секрет! Конечно, речь пойдет о свежевыжатых соках. Но и те, что вы готовите сами, важно пить правильно,
  • /img/210/krasivaya-devushka-s-knigoy1.jpg
    Осень? Прочь хандра!
    Сплин, хандра, тоска зеленая - как только ни называют состояние, которое порой охватывает нас в то самое время, когда осень готовится передать права матушке-зиме. Не самый приятный период... Но все в наших руках!
  • /img/210/bakteria1.jpg
    Бактерии
    На минных полях Мозамбика живет бактерия, которая питается тринитротолуолом. Ученые считают, что это открытие может решить проблему разминирования.
  • /img/210/Dihanie1.jpg
    Правильное дыхание.
    Вдох-выдох - первое, что делает новорожденный младенец. Казалось бы, чего уж проще. Но оказывается, от того, правильно ли мы дышим, зависит очень многое. Давайте учиться!
  • /img/210/sicken-girl.jpg
    Нам начхать на простуду!
    За счет разогревающего эффекта с помощью перцового пластыря можно простимулировать определенные точки, отвечающие за наше здоровье
  • /img/210/treason.jpg
    Не высоко, не низко
    Мы нередко слышим жалобы от людей с повышенным давлением, да и врачи постоянно предупрежда­ют гипертоников об опасности. И все как-то обходят вниманием тех, у кого давление ниже нормы.
  • /img/210/Middle-aged-woman-taking-vitamins.jpg
    Витамин - от слова "жизнь"
    Доктора советуют осенью пропить курс витаминов, чтобы подготовиться к зиме. Мы слушаем, добросовестно бежим в аптеку, закупаем коробочки с пилюлями, а результат так себе. Просто витамины должны быть правильными и принимать их нужно правильно.
  • /img/210/sicken-girl.jpg
    Дышите! И снова дышите!
    Насморк - болезнь не смертельная, но противная. При этом попытки избавиться от него могут даже усугубить ситуацию! Так что даже такую «ерунду» лечить нужно правильно.
  • Холецестит
    Сегодня наш разговор о желчнокаменной болезни. Это название целой группы заболеваний, связанных с поражением внепеченочных желчных протоков, образованием в них камней. В эту группу входит и холецистит — болезнь желчного пузыря.
  • Двигаться, работать, правильно питаться.
    Диабетикам рекомендуют отказ от сахара. А здоровым? Почему сахар называют «белым ядом»?
  • Физкультура лечит.
    Сегодняшнее наше занятие — для больных, страдающих язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, а также колитами. Язвенная болезнь, как правило, возникает вследствие нервно-психических перенапряжений, вызывающих нарушение функций желудка и кишечника.
  • Йогурт - всему голова.
    Врачи рекомендуют во время зарубежных поездок, во избежание острых кишечных заболеваний, исключить рациона все молочные продукты, кроме йогурта.
  • Как надо и не надо есть.
    то же прав? Дети, у которых еще не сломаны природные инстинкты, или взрослые, зачастую полубольные, которые едят все вперемешку? Безусловно — дети. Человеческому организму не все равно — что, с чем и как съедать.
  • Когда решают секунды
    Что нужно делать при эпилептическом припадке, обмороке, гипертоническом кризе, мигрени, инсульте... Во время послеобеденного отдыха из соседнего купе донесся тревожный возглас: «Врача! Позовите скорее врача!»
  • Несладко жить с избытком сахара.
    Больных сахарным диабетом в мире становится все больше. Недостаточность инсулина ведет к серьезнейшим осложнениям в организме, нарушению всех обменных процессов.
  • НЕЗАМЕНИМЫЕ СОЛИ
    Когда мы говорим о важности минеральных солей в нашем рационе, большинство людей лишь пожимают плечами. Для них минеральные вещества — нечто абстрактное, скорее относящееся к теории питания, чем к повседневной практике.
  • О бедных витаминах замолвите слово...
    Человек с гиповитаминозом труднее противостоит различным влияниям окружающей среды, всяческим стрессам, коих немало в нашей жизни.
  • Работать и не стариться!
    Основу профилактики профессиональных заболеваний кожи, сохранения ее защитных свойств составляет правильный, систематический гигиенический уход за ней.
  • Сердце - не камень!
    Если приступ застал Вас на улице — прекратите движение и сядьте на скамейку; если Вы побежали за автобусом и у Вас возникли боли, немедленно остановитесь!
  • Умеем ли мы дышать?
    Основы правильного дыхания, о которых мы будем говорить в статье, были разработаны и заложены в дыхательную гимнастику йогов еще несколько тысяч лет назад.
  • Важно и жизненно
    Среди множества законов живой природы одним из самых могущественных является закон продолжения рода. Однако природа мудро поступила, сделав так, что этот закон начинает действовать только тогда, когда организм человека созреет и сформируется.
  • Постные мифы.
    В мире существует множество диет -кремлевская, Аткинсона, диета на супе, в последние несколько лет модной диетой стал православный пост.
  • Дышите глубже, Вы скоро станете мамой!
    Для того чтобы выносить и родить здорового ребенка, женщина должна изменить свой образ жизни. Появление человека на свет — великое таинство. До сих пор в этом сложном процессе медикам и психологам ясно далеко не все.
  • Потанцуй со своим животом
    Что такое танец? Та же аэробная нагрузка плюс позитивные эмоции. Даже если у вас защемило поясницу, вы всегда сможете ощутить радость движения, и для этого совсем не обязательно исполнять нижний брейк.
  • Табак
    Защитники курения утверждают, что никотин убивает 36 видов микробов, из них 8 — вредных, разрушает старые и ослабленные клетки мозга, а кашель курильщика — полезная дыхательная гимнастика.
  • Водка с пользой
    Налейте полстакана водки и полстакана воды в целлофановый пакет и положите его в морозильник. Такой пузырь со льдом может быть использован как компресс при ушибах и мигрени.
  • Человеческое тело
    Чихнуть с открытыми глазами невозможно. Когда человек чихает, все функции организма, даже сердце, останавливаются.
  • Шелк - красивый и полезный.
    Согласно медицинским исследованиям, шелк снижает депрессию и кровяное давление, укрепляет иммунитет и положительно влияет на развитие интеллекта у детей. Кроме того, он оздоравливает кожу, гипоаллергенен и в нем не заводится пылевой клещ.
  • Человек
    В момент, когда человек замечает кого-либо, кто ему нравится, его брови приподнимаются на одну-две десятых доли секунды.
  • ГМО
    Генная инженерия способна увеличить содержание питательных пищевых продуктов. «Золотой рис», генетически модифицированный вид риса, имеет, к примеру, более высокое содержание витамина А, что помогает уменьшить дефицит питательных веществ во многих странах.
  • Сны
    Некоторые ученые во сне делали открытия, а поэты находили подходящие строки для своих произведений.
  • Сны и сновидения
    В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.
  • Человеческий мозг
    Решения лучше всего принимает подсознание. Исследования показали, что решения, которые человек вынужден принять мгновенно, более правильные, чем если на раздумье будет дано несколько часов.
  • Магнитные бури
    Врачи советуют в дни магнитных бурь есть овощи, фрукты, ржаной хлеб, капусту, а главное — бананы, которые содержат вещества, уменьшающие воздействие адреналина на психику.
  • История лекарств.
    Еще в III тысячелетии до нашей эры древние шумеры успешно использовали более двадцати тысяч растений для оздоровления человеческого организма. Этим временем датируется первая найденная археологами шумерская табличка с письменами, сохранившими пятнадцать рецептов снадобий.
  • Учимся дышать
    Снять напряжение помогает и так называемое нижнее дыхание. Большинство из нас привыкло дышать полной грудью, а теперь придется подключить к дыханию живот.
  • Правильное питание - мифы и заблуждения
    Ферментов, которые «сжигают» жир, не существует. Ананас и папайя, в которых содержится много ферментов, только способствуют хорошему пищеварению.
  • Холестерин - что делать?
    Головокружение, провалы в памяти, онемение рук и ног, проблемы с сердцем, вегето-сосудистая дистония... Все эти беды из-за того, что кто-то слишком много ест! Вернее, ест не то, что нужно, и в итоге имеет повышенный холестерин
  • Клещ выходит на тропу
    Какой же праздник без выезда на природу?! Но, несмотря на то что человек считает себя царем природы, есть у него один враг. Маленький, но опасный!

Самое популярное

Муж беременной жены

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина.

Сколько раз "нормально"?

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

Хорошо ли быть высоким?

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Лучшая подруга

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Купание в естественных водоемах.

Купание в реке, озере или море — это один из наиболее эффективных способов закаливания.

Как поделить семейные обязанности.

Нынешние амазонки совсем не против того, чтобы уступить место мужу на кухне или поручить ему заботу о потомстве. Но готов ли сильный пол к переделу семейных обязанностей?

Уход за кожей новорожденных

Кожа новорожденных малышей особенно нуждается в тщательном и бережном уходе. Ее защитные функции еще не до конца сформированы, поэтому она крайне подвержена влиянию внешних факторов и нуждается в особом уходе.