Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Домашнее задание для родителей.

Вспомните свой последний неудачный разговор с ребёнком. Зайдите в ванную комнату, включите воду, чтобы она заглушала звук вашего голоса, и повторите всё сказанное вами, в точности имитируя собственные жесты и выражение лица. При этом смотритесь в зеркало. Таким вас видел только что и, скорее всего, видит довольно часто ваш ребёнок.

Вы сами себе понравились?

Я — нет, скажу честно.

Изучите собственную мимику, жесты, выражение лица. Ведь часто мы себя воспринимаем совсем НЕ такими, какими видимся окружающим. Недаром, когда, к примеру, в весёлой компании нас кто-то начинает изображать, пародировать, мы недоумеваем: «Разве я такой?!»

И ещё один момент, подмеченный психологами. Когда человек вдруг видит себя в зеркале, он немного меняется, как бы подправляя себя: перестаёт сутулиться, расправляет плечи, делает более приятное и дружелюбное выражение лица и т.п.

На самом деле вы не сможете повторить перед зеркалом свои слова, только что высказанные ребёнку, с той же мимикой и жестами, с той же интонацией и тем же выражением лица, — именно потому, что будете себя видеть в зеркале и туг же что-то скорректируете. А жаль, что не сможете! Очень поучительная игра для взрослых получилась бы! А может быть, всё же попробовать?! Попробовать хотя бы задуматься, как мы смотримся со стороны, какими видят нас наши дети.

Мы с вами постоянно оцениваем своих детей (да и чужих тоже). Мы говорим: «Молодец! Ты это хорошо сделал!» Или: «Ну что ж ты так?! Надо было больше стараться!» А может так: «Ну, это никуда не годится!» Или: «Ну и друзья у тебя!» И т.д. и т.п.

Мы оцениваем детей на каждом шагу. Оцениваем, как нам кажется, объективно и правильно. А теперь представьте себя на месте ребёнка. За вами ходят «мудрые оценщики» и оценивают каждый ваш шаг. Представили? Ну, и каково вам?

Предлагаю поиграть в очень непростую, но чрезвычайно полезную игру «Безоценочное общение». Попробуйте. Эта игра не сразу у всех взрослых получается. Трудно взрослым приходится в такой игре! Зато, если у вас эта игра действительно получится, результаты будут просто великолепны. Вы получите настоящее общение, человеческое и человечное общение с собственным ребёнком. Общение, а не пререкания! Общение, а не войну миров! Общение, а не его какой-либо суррогат! Общение, а не сломанные копья и наломаные дрова!

Попробуйте поиграть в эту игру, это стоит свеч.

Каждый вечер, например перед сном, неплохо было бы подвести в уме итоги дня, проверяя собственное поведение и общение с домочадцами на невротичность.

• Сколько минут (или часов!) я разговаривал сегодня со своим ребёнком ?
• Какие темы мы сегодня обсуждали вместе с ребёнком?
• Не говорил ли я сегодня больше, чем мой ребенок ?
• За что я сегодня хвалил своего ребёнка ? Как его поддерживал и подбадривал? По какому поводу высказывал своё одобрение?
• Сколько раз мы сегодня шутили, улыбались, смеялись ?
• Сколько минут за сегодняшний день я слушал, молча и внимательно, своего ребёнка, слушал заинтересованно и не перебивая?

Маленький нюанс — телевизор во время разговора с ребёнком должен быть выключен! Ведь говорить, чтобы его слушали и услышали, может только кто-то один: либо вы, либо ваш ребёнок, либо телевизор. Кого именно вы намереваетесь слушать? Какое именно общение вы хотите организовать у себя дома? Выбор за вами, уважаемые родители.

А. Бикеева