Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Если все съешь, мамочка будет тебя любить!

Не правда ли, какая знакомая всем фраза. Произнося ее, мы тем самым намекаем на то, что если ребенок не съест все, то мы не будем любить его. Сильнейший эмоциональный режим, если не шантаж,— если б это говорилось всерьез. К счастью, это не так. Ребенок не доест — и мама несчастна, но продолжает его любить. За ужином она вновь повторяет свое заклинание-мольбу, и за завтраком и т. д.

Детским врачам родители обычно жалуются, что ребенок мало ест, капризничает, отвергает еду, а сам тощий, одни ребра торчат. Врач исследует ребенка, анализирует с родителями все причины отсутствия аппетита у малыша — и не обнаружив ничего серьезного, посылает ребенка вместе с родителями к психологу. Там начинается второй этап борьбы за аппетит. Почему столько мучений из-за еды во многих семьях?

Еда соотносится не только с желудком и пищеварительными органами, но и с хорошими и плохими привычками, отношением ребенка к окружению — в общем, это и область психологии. Сразу отметим, что главная психологическая причина отсутствия аппетита у наших детей — это обстоятельство, что еда для них не потребность, а средство завоевать симпатии или внимание, а порой и господство в семье. А это неправильно.

Не нужно перелистывать учебники психологии, чтобы понять, что принятие пищи — одно из главных жизненных проявлений. Вид ребенка, который ест с аппетитом, наполняет нас древним чувством лада, глубоко укоренившимся в нас. Ребенок жизнеспособен — любо-дорого смотреть! Нас наполняет чувство родительской удовлетворенности, радости творцов. А когда дети едят неохотно, нас охватывают тревога, неудовлетворенность. Тревога мешает жить, и мы мобилизуем все силы в борьбе с неприятным чувством. Лучшая оборона, как известно, — нападение, вот мы и обрушиваемся на ребенка, подвергаем его нажиму — физическому и душевному.

К педиатру и психологу мы обращаемся, следовательно, тогда, когда ребенок не ест так, как нам хотелось бы. Педиатр в девяноста процентах случаев определит, что ребенок ест достаточно, с аппетитом или удовлетворительно с учетом его конституции и потребностей, но родители и дедушки с бабушками недовольны. Их родительское тщеславие не удовлетворено. Начинается насильное кормление, то есть борьба воспитателей за свою удовлетворенность. Ну а ребенок это очень быстро понимает и превращает еду в свою заслугу, орудие нажима. Угнетатель меняется местами с угнетенным.

В былые времена, когда столы не ломились от пищи, у родителей не было таких забот с детским аппетитом, В детских домах подобная проблема возникает, лишь когда дети серьезно больны. У детей там скорее избыточный вес. Питание регулярно и организованно — и ни о каком эмоциональном шантажировании речи нет.

Значит, причина в родителях, а не детях. Чересчур заботливые родители постоянно пекутся о том, чтобы ребенок не проголодался, рос и прибавлял в весе — и обычно перегибают палку. Помните, что еда должна быть потребностью, а не заслугой или милостью, оказываемой родителям.

Психология принятия пищи — это, помимо прочего, и психология правильных навыков при еде. В каждой стране своя культура поведения за столом. У детей, которые плохо едят, а также у их родителей мы часто встречаемся с поразительными недостатками в этой области. Родителям безразлично, каким способом ест ребенок — лишь бы съел что-нибудь. И малыш ест только то, что ему по вкусу, требует этого, выбирает на тарелке лучшие куски, а остальное отталкивает. Съев самое вкусное со своей тарелки, лезет в тарелку к бабушке, которая охотно ему подыгрывает: «Ведь он это любит». Обед невкусный — так всегда найдется кекс, печеньице, конфетка, шоколадка, которые дополнят недостающие калории. Как же ребенку научиться есть все подряд с аппетитом, да еще вдобавок красиво?

З. Матейчек