Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Малыш на прогулке.

Помните, что у ребенка потребность в кислороде по сравнению со взрослыми намного выше, ведь он растет, его органы и ткани постоянно развиваются и совершенствуются. Кроме того, дети очень подвижны, и затраты энергии у них значительно выше.

Гулять с малышом нужно не менее 3-4 часов в день. Даже если прогулка занимает всего 30-40 минут, ребенок лучше ест, спокойнее спит, лучше себя чувствует.

В возрасте от 1 года до 3 лет прогулка — это уже нечто большее, чем просто сон на воздухе.

Активность и любознательность малыша растут не по дням, а по часам. Он должен много двигаться, постоянно получать новые впечатления, необходимые для его физического, умственного и психологического развития.

Не следует во время пребывания на свежем воздухе долго держать малыша в прогулочной коляске. Она, безусловно, удобна, если надо быстро перейти улицу, добраться до зеленой зоны (например, сквера или парка) или детской площадки. Однако коляска ограничивает подвижность ребенка, а следовательно, и его физическое развитие. Кроме того, длительное пребывание в одном положении на мягком сиденье, когда спина согнута дугой, плечи сведены, грудная клетка сдавлена, провоцирует появление проблем в работе опорно-двигательного аппарата и легких. Долгое сидение, однообразие впечатлений и монотонность движений часто приводят к засыпанию малыша прямо в прогулочной коляске. Это совершенно недопустимо. То, что полезно для ребенка до 1 года, когда он не может самостоятельно передвигаться, является вредным для активного возраста 1— 3 лет.

Во время прогулки важно не только физическое, но и психологическое, умственное развитие ребенка. Обращение к природе и различным предметам, фиксация внимания малыша на деталях происходящих вокруг него событий и явлений, предложение рассказать о том, что он видит, что ему больше всего нравится, способствуют развитию речи и наблюдательности.

Активная деятельность и наблюдения на прогулке способствуют усвоению разных знаний: установлению свойств и качеств, структуры и внешнего строения предметов, причин изменения и развития растений и животных, сезонных явлений. Все это заставляет усиленно работать органы чувств, одновременно тренируя способность к сосредоточению произвольного внимания.

Различные наблюдения, особенно за природой, являются также неисчерпаемым источником эстетических впечатлений и эмоционального воздействия для ребенка.

Особенно важны активные занятия на прогулке с детьми, имеющими проблемы с физическим развитием, страдающими различными психологическими отклонениями (например, застенчивостью и т. п.).Важно, чтобы ребенок был по сезону одет и обут. Всегда можно найти время и средства, чтобы купить обувь для девочек или для мальчиков.

Очень полезно знакомить ребенка с возможными опасностями, которые его могут подстерегать. Все это необходимо для того, чтобы запреты для малыша в этом возрасте свести к минимуму. Предоставьте ему максимально возможную самостоятельность и старайтесь как можно меньше его опекать. Постоянная ненужная опека давит на психику ребенка, порождая протест. Старайтесь предоставлять ему больше свободы, но и не оставляйте без разумного руководства.

М. Изотова