Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Паровые ингаляции.

Во время паровой ингаляции происходит вдыхание паров жидкости, в которую добавлены травяные настои или какие-либо лекарственные вещества. От паровой ванны ингаляции отличаются тем, что во время их проведения не допускается распаривание кожи лица и головы. Для этого кастрюля с кипятком накрывается картонной воронкой, через отверстие в которой и вдыхают пары.

Для паровых ингаляций рекомендуется использовать ментол, тимол и другие медицинские препараты, которые легко превращаются в пар, эфирные масла и лекарственные растения. Чаще всего эти процедуры применяются при заболеваниях простудного характера. Для их лечения добавляйте в воду отвары душицы, мяты, чабреца, зверобоя, мать-и-мачехи, крапивы, эвкалипта, сосновых почек или ромашки. Можно также приготовить отвары травяных сборов. Эффективное действие при простудах оказывают ингаляции с соком каланхоэ, а также настои лука, хрена, чеснока, разбавленные водой в соотношении 1:50 или 1:100.

Перед проведением процедуры разогрейте воду в кастрюле или чайнике, добавьте в кипяток лекарства, несколько капель эфирного масла или измельченное сухое растительное сырье. Вдыхайте образующиеся пары через рот в течение 10-15 минут. Имейте в виду, что их температура не должна превышать 57-63 °С, в противном случае возможны ожоги. Во время ингаляции нельзя разговаривать, крутить головой и совершать другие движения. Завершив процедуру, 10-15 минут отдохните, а в холодное время года продлите время отдыха до 30-40 минут. В течение 1 часа после ингаляции ничего не пейте и не ешьте. Если лечение проводится комплексно, не разрешается совмещать ингаляции с охлаждающими процедурами.

Во время ингаляции нужно дышать медленно и глубоко, по возможности задерживая выдох. Это способствует лучшему проникновению аэрозоля в дыхательные пути. За исключением тех случаев, когда процедура проводится для лечения заболеваний носа и околоносовых пазух, дышать следует ртом. Дело в том, что при вдыхании пара носом значительное количество частиц полезных веществ оседает на слизистой носоглотки и не проникает в глубокие отделы дыхательных путей, из-за чего снижается эффективность процедуры.

На курс лечения обычно назначается 5-8 паровых ингаляций при острых катаральные явлениях и 10-20 процедур при хронических болезнях легких и бронхов. В случае необходимости можно провести повторный курс лечения, но не ранее чем через 10-20 дней после окончания первого курса.

Следует также иметь в виду и существующие противопоказания к проведению ингаляций. К ним относятся острая пневмония, экссудативный плеврит, открытая форма туберкулеза легких и гортани, тяжелые формы гипертонической болезни, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга и кардиосклероз, а также индивидуальная непереносимость данного вида физиотерапевтического воздействия. Не стоит применять ингаляции и слишком ослабленным больным, а также в том случае, если имеется склонность к кровотечениям. С осторожностью должны делать ингаляции и люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Помимо паровых, в домашних условиях также можно делать и тепловлажные ингаляции с использованием солевых и щелочных растворов, минеральной воды, антисептических и сульфаниламидных препаратов, ароматических и анестезирующих веществ. Только помните о том, что средство для лечения должен назначать врач.

Е. Доброва