Кипячение хлорированной воды, к которому мы прибегаем каждый день, тоже не безвредно для нашего организма. Дело в том, что связанный с органикой хлор при нагревании превращается в мощный канцероген — диоксин, который относится к категории наиболее опасных ядов. Поэтому, если вы действительно заботитесь о своем здоровье, перед кипячением воду, взятую из-под крана, обязательно фильтруйте или отстаивайте в течение, как минимум, 3 часов. Обе эти процедуры способствуют снижению концентрации в ней свободного хлора.
Однако фильтрация и отстаивание, помимо избыточного хлора, позволяют удалить из воды лишь нерастворимые примеси. Для того чтобы получить совершенно чистую воду, которая называется дистиллированной, используется процесс ее перегонки, или дистилляции. Эта вода используется в качестве основы для приготовления лекарственных растворов, но для постоянного употребления она не годится, поскольку не содержит необходимых нашему организму микроэлементов и солей кальция, способствующих нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Если пить дистиллированную воду регулярно, могут возникнуть нарушения сердечного ритма, процессов пищеварения, ослабление иммунной системы и другие отклонения.
По-настоящему целебными свойствами обладают морская, талая, дегазированная, магнитная, минеральная, кремниевая и шунгитовая вода. Существует также вода «живая» и «мертвая». Поговорим подробнее о каждом из перечисленных видов.
Морская вода.
Все знают о том, что отдых на морском побережье очень полезен для здоровья. При этом благоприятными факторами являются свежий воздух, солнце и морская вода. Она содержит соли калия, магния, марганца и драгоценных металлов, а также радий, уран и многие другие компоненты. Они оказывают благотворное влияние на организм во время купания, воздействуя на нервные окончания через кожные поры. Оздоровительный эффект зависит также от температуры воды в море, ее плотности и силы удара волны, производящей своеобразный массаж. Плавание, игры и любые другие движения в воде тренируют мышцы, легкие и сердце. Кроме того, купание в морской воде закаливает организм, повышая его устойчивость к простудным заболеваниям.
Купание разрешается начинать при температуре воды в море не ниже 17 °С. Постепенно увеличивайте время пребывания в воде с 2-3 до 20-30 минут. Помните о том, что ни в коем случае нельзя купаться в море сразу же после еды. Купание натощак тоже не пойдет на пользу: после него могут появиться слабость, головокружение, сердцебиение и развиться бессонница. С особой осторожностью должны относиться к купанию люди, страдающие гипертонией, другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и ожирением.
Кроме того, следует обратить внимание на возможность неприятных последствий контрастного воздействия жаркого южного солнца и прохладной воды.
Если по каким-либо причинам купание в море вам противопоказано, замените его обтираниями с морской водой или морскими ваннами. Такие процедуры можно проводить как летом, так и зимой в собственной ванне. Они оказывают положительный эффект при бронхитах, радикулитах, подагре, ожирении, заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, болезнях желудка, печени, почек и мочевого пузыря.
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.
У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.
Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.
Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.
Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.
Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?
Школьная неуспеваемость — что это? Лень? Непонимание? Невнимательность? Неподготовленность? Что необходимо предпринять, если ребенок получает плохие отметки?
Комментарии
+ Добавить свой комментарий
Только авторизованные пользователи могут оставлять свои комментарии. Войдите, пожалуйста.
Вы также можете войти через свой аккаунт в почтовом сервисе или социальной сети: