Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Лечебные ванны с различными добавками.

Общие и сидячие ванны с сенной трухой.

Общая ванна с сенной трухой прекрасно согревает тело, стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, очищает организм от шлаков, ускоряет выведение песка и камней. Применять ее рекомендуется при заболеваниях суставов, ревматизме, подагре, кишечных, желудочных и желчных коликах, геморрое, запорах, а также при нарывах, фурункулах и других гнойных заболеваниях кожи.

Завяжите сенную труху в мешочек из материи: для общей ванны возьмите 1 кг сухого сырья, для полуванны — 500 г, а для сидячей ванны — 250 г. Налейте в кастрюлю воду, доведите ее до кипения и убавьте огонь. Опустите в кипящую воду мешочек с сенной трухой, накройте кастрюлю крышкой и продолжайте кипячение еще на протяжении 25-30 минут. Выньте из воды мешочек, отожмите сырье и вылейте готовый отвар в ванну. Температура воды в ней должна быть 37 °С. Принимать ванну можно от 5 до 20 минут в зависимости от индивидуальной выносливости и состояния здоровья.

При заболеваниях суставов предпочтительнее принимать горячие ванны с сенной трухой. Курс лечения в данном случае состоит из 30-50 процедур. Одновременно рекомендуется пить грейпфрутовый сок — по полстакана 3 раза в день.

Сидячая ванна из сенной трухи помогает при запорах, желудочных коликах и наружных опухолях. При геморрое лучше всего принимать контрастные сидячие ванны, чередуя пребывание в теплой и холодной воде. Продолжительность приема теплой сидячей ванны составляет 15-20 минут, горячей — 10-12 минут, прохладной — 5-10 минут. Проводить процедуру следует 2-3 раза в неделю. На курс лечения обычно назначается по 12-15 ванн.

Ванны с ароматическими маслами.

Ванны с ароматическими маслами могут быть общими, сидячими и местными. Принцип их приготовления одинаков: сначала наполните ванну водой нужной температуры, затем добавьте в нее определенное количество капель масла и хорошо перемешайте.

Для того чтобы масло хорошо смешалось с водой, предварительно смешайте его с эмульгатором, в качестве которого можно использовать морскую или поваренную соль, сливки, молочную сыворотку, пену для ванн. Продолжительность процедуры составляет от 5 до 30 минут. Время приема ванн необходимо увеличивать постепенно.

Масло аира обладает успокаивающим, антисептическим, ранозаживляющим, желчегонным, мочегонным и спазмолитическим действием, способствует обострению слуха и зрения, улучшению памяти, усилению полового влечения. Применяется оно при угрях, кожном грибке, облысении, ОРЗ, ангинах, бронхитах, подагре, ревматизме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Для приготовления ванны добавьте в воду с температурой 30-34 °С от 3 до 7 капель масла. Принимайте ванну 10-15 минут через 2-3 дня. Курс лечения состоит из 10 процедур.

Масло аниса рекомендуется применять при болезненных менструациях, кишечных кровотечениях, поносах, диспепсиях нервного характера, мигренях, вызванных нарушением пищеварения, головокружении, тахикардии, спазмах бронхов и бронхиальной астме.

Налейте в ванну воду с температурой 32-34 °С и растворите в ней от 2 до 8 капель масла. Принимайте ванны по 10-12 минут через 3-4 дня. Обычно на курс лечения назначается по 9-12 процедур.

Масло апельсина обладает жаропонижающим и кровоостанавливающим действием, улучшает пищеварение, а также деятельность почек и желчного пузыря. Его рекомендуется использовать при повышенной температуре и мочекаменной болезни.

В ванну с температурой воды 30-34 °С влейте 5-10 капель масла и тщательно смешайте его с водой. Продолжительность процедуры составляет 12-17 минут, курс лечения — 12-15 ванн. Принимать их следует через 2-3 дня.

Е. Доброва