Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Как создать оптимистический настрой у подростка.

Подростковый возраст также принято называть пубертатным, то есть возрастом созревания. Основной критерий для ребенка в подростковом возрасте — это собственная идентичность. Раньше, до достижения пубертатного возраста, главным критерием и точкой отсчета для ребенка была семья и семейная система ценностей. Теперь ребенок подвергает эти ценности сомнению, поскольку стремится ктому, чтобы сформировать собственные взгляды и суждения. Подросток задается вопросами наподобие: «Кто я отдельно от родителей?», «Каково мое будущее?», «Где и как мне найти место в обществе?», «Как мне вписаться в ряды сверстников и при этом остаться собой?» Из этого «кризиса идентичности» и рождается постепенно его индивидуальность.

Сигналами того, что детство заканчивается и начинается взросление, служат, прежде всего, определенные физиологические перемены, характерные для подростка. Его тело начинает стремительно расти, а одновременно происходят гормональные изменения. Все это говорит подростку: «Ты больше никогда не будешь ребенком. Процесс, который с тобой происходит сейчас, необратим».

Подросток — это, образно говоря, путешественник из одного мира в другой, поэтому он испытывает противоречивые желания и устремления. Сильнее всего подросток боится «быть как родители» и в то же время «отличаться от родителей». Ему страстно хочется освободиться, эмансипироваться от мамы и папы, но в то же время он продолжает по-прежнему ощущать зависимость от них. В этом подросток похож на малыша ясельного возраста: он уходит от родителей, но постоянно оглядывается через плечо, проверяя, есть ли у него родительская поддержка.

Итак, данная возрастная стадия — переходная, и поэтому подросток чувствует неуверенность в себе и беззащитность в целом. Исторически у всех народов и во всех культурах существовали особые ритуалы перехода — так называемой инициации, входе которой старшие посвящали подростка в общество взрослых и тем самым выводили его из статуса ребенка. Аналоги этих ритуалов сохранились и в современном обществе; во все времена эти обряды были и остаются достаточно страшными, поэтому для современного подростка переход во взрослое состояние превращается в нелегкое испытание. Подростки, лишенные четкого руководства и присмотра со стороны общества и семьи, склонны к алкоголизму, наркомании, ранней добрачной беременности, депрессии и самоубийству.

Общая психологическая нестабильность и ощущение уязвимости, характерные для подросткового возраста, объясняют особую ранимость, типичную для подростков, и резкие перепады в их настроении. Сегодня тринадцатилетний ребенок дерзит и дуется, а завтра он будет старательно драить пол и стряпать обед на всю семью. Шестнадцатилетний подросток способен, скажем, половину недели казаться зрелым, взрослым человеком, а потом внезапно повести себя как иррациональный и неуправляемый двухлетний малыш. Словом, пубертат — это время постоянных эмоциональных встрясок.

Поскольку подросток очерчивает свою идентичность, противореча авторитету взрослых, то, если вы попытаетесь напрямую познакомить его с аффирмациями, в ответ, скорее всего, натолкнетесь на язвительный скепсис и яростное сопротивление. Поэтому для начала лучше всего формулировать аффирмации ненавязчиво и отвлеченно. Как это сделать? Попробуйте просто встраивать аффирмации в обыденные разговоры или спонтанные комплименты. Например, подойдут такие формулировки:

«Я бы в подобной ситуации поступил следующим образом...»

«Я бы в гаком случае сказал себе вот что...»

«Хочешь узнать, как с таким случаем справился ...?»

Д. Блох