Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Как создать оптимистический настрой у подростка.

Зачастую подростка поощряют избрать какое-нибудь более практичное занятие (чаще всего предпринимательство) вместо того, чтобы позволить ему следовать призванию и заниматься тем, что ему по-настоящему нравится, — например, музыкой, преподаванием, работой в рядах миротворческих сил и т. д. Справиться с подобным давлением домашних подростку помогут аффирмации: они напомнят ему, что решение остается за ним и что он сам лучше всех определит, какая стезя принесет ему наибольшее моральное удовлетворение.

В некоторых случаях тревога о собственном будущем заставляет подростков избегать окончания школы и «тянуть время», поскольку им не хватает уверенности в том, что они справятся с предстоящими испытаниями. Кроме того, подростки зачастую испытывают беспокойство из-за нынешнего состояния мира и будущего человечества. Вот несколько аффирмаций, которые помогут подростку изменить свой настрой и смотреть в будущее с надеждой, верой и оптимизмом.

• Это ничего, что меня тревожит перспектива покинуть дом.
• В моей власти выбрать карьеру непохожую на карьеру родителей.
• Я могу экспериментировать и пробовать себя в различных областях.

Аффирмации для родителей подростка.

Как-то одну преуспевающую деловую женщину, которая занимала видную должность в крупной фирме, спросили о секрете ее успеха. Она ответила: «Я научилась не принимать все слишком близко к сердцу». Именно этот совет мы и хотели бы дать родителям всех подростков: «Не принимайте поступки детей слишком близко к сердцу».

Чтобы познать самих себя и обрести идентичность, подростки подвергают сомнению систему ценностей, которую ранее усвоили от родителей. Зная, что им предстоит покинуть родной дом, подростки намеренно и сознательно идут на конфликт с родителями, чтобы заранее дистанцироваться от них. В каком-то смысле можно сказать, что они вновь переживают ясельный возраст: уходят, но при этом оглядываются через плечо, проверяя, можно ли положиться на поддержку родителей. Поэтому лучшее, что вы можете сделать как родители, — это сохранять хладнокровие, беречь нервы и понимать, что подростковый бунт — нормальное явление, естественный ход вещей.

Степень подросткового бунта в основном зависит от того, насколько сильно родители контролируют поведение подростка; бунт может быть глобальным, а может проявляться отдельными выходками и вспышками. Представьте себе, что вы — крепкая кирпичная стена. Позвольте ребенку-подростку налетать на вас и отскакивать, как мячик, но не пытайтесь атаковать его в ответ. Стена сильна своей твердостью. Если вы пытаетесь навязать ребенку свою волю, он подумает: «Я просто стараюсь разобраться в том, кто я на самом деле. Почему родители не оставят меня в покое?» Откроем вам парадокс: как только родители перестают сражаться с ребенком-подростком, он туг же осознает свою уязвимость и беззащитность и начинает просить родителей о помощи.

Когда ваш ребенок проходит переходный возраст, у вас появляется редкая возможность оглянуться на собственное прошлое, вновь пережить свой пубертатный период и залечить раны, которые вы получили когда-то и не сумели заживить. Если вы, взрослый, до сих пор испытываете трения с авторитетами, сомневаетесь в собственной идентичности, ощущаете, что все еще не повзрослели окончательно, считаете себя конформистом или не можете отыскать свое место в жизни, значит, у вас остались какие-то нерешенные проблемы с тех времен, когда вы были подростком.

Чем лучше вам удастся залечить раны былого и разобраться с проблемами прошлого, тем легче и проще вам будет с собственными детьми-подростками, какие бы сложные вопросы ни ставил перед ними пубертатный период. Разобравшись в себе, вы будете реагировать на их проблемы как мудрый, зрелый, взрослый человек, сумеете в любой ситуации сохранить спокойствие, рациональность и обеспечить детям нужную помощь и совет.

Д. Блох