Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Как создать оптимистический настрой у подростка.

В процессе формирования новой идентичности подростка постоянно мотивируют к тому, чтобы пробовать иной, новый образ жизни. Среди прочих областей эта потребность в экспериментах проявляется и применительно к употреблению алкоголя и наркотиков. По данным Национального Центра борьбы с алкоголизмом и наркоманией, 79% подростков пробуют алкоголь до окончания старших классов, а четверть подростков часто принимает наркотики. Что мотивирует этих детей? Давление сверстников, собственное любопытство и доступность как наркотиков, так и алкоголя.

Подростки курят и пьют на вечеринках не только чтобы удовлетворить свое любопытство, но и чтобы преодолеть застенчивость — это облегчает им общение. Подростки утверждают, что выпивка придает уверенности в себе, помогает стать раскованнее и смелее, особенно с противоположным полом. Алкогольное опьянение создает иллюзию легкого и непринужденного общения. Таким образом, алкоголь и наркотики выступают своего рода «смазкой» для подростковой сексуальности.

Многие подростки пьют по другой причине — от скуки, ощущая, что им больше нечем заняться. Проблемы обостряются, когда подросток принимает наркотики и алкоголь, а затем садится за руль. Еще сильнее они обостряются, когда алкоголь и наркотики становятся для подростка способом уйти от действительности. Последний вариант типичен для детей из семей, где есть алкоголики либо наркоманы или где взрослые жестоко обращаются с ребенком.

Но в то же время семья способна сыграть важную роль и помочь ребенку сказать «нет» наркотикам и алкоголю. Главная причина, по которой подростки отказываются пробовать наркотики, звучит так: «Это причинит боль моей семье. Это будет страшным ударом для мамы и папы». Подростки-одиночки, подростки, потребляющие алкоголь и табак, а также подростки, состоящие в бандах, более склонны к употреблению наркотиков, поскольку для них важнее всего давление сверстников и преданность компании, а связь с семьей у таких детей ослаблена.

Сейчас существует множество превосходных и уже зарекомендовавших себя программ, помогающих отказаться от употребления наркотиков, усвоить навыки отказа, научить сопротивляться давлению сверстников, повышать самоуважение и создавать позитивное представление о себе, принимать правильные решения и осваивать коммуникативные навыки. Ниже приведено несколько аффирмаций, которые можно использовать в дополнение к этим программам или отдельно.

• Для меня важнее сохранить здоровье, чем понравиться окружающим.
• Мне нравится дышать чистым, свежим воздухом.
• Я достаточно люблю себя, чтобы беречь свое здоровье.

Начиная с 12 лет подросток обретает способность к абстрактному мышлению. Постепенно он научается выстраивать теории, играть с различными идеями и фантазировать о том, что еще не произошло. В этом возрасте ребенка впервые начинает тревожить его будущее.

Беспокойство о будущем особенно обостряется и подтверждается к выпускному классу. Как правило, после выпуска из школы подростку предстоит впервые в жизни покинуть родной дом и самому начать прокладывать себе дорогу в незнакомом мире. Независимо от того, поступает ли он в колледж или на работу, теперь для него главное — найти свое место в обществе.

К сожалению, этот процесс зачастую осложняется давлением со стороны домашних. Многие подростки жалуются на то, что родители и родственники нетерпеливо ждут, пока услышат от ребенка, кем он хочет стать, когда вырастет. Однако определить свое призвание — дело сложное, такое решение нельзя принять за один день. Средний студент колледжа до окончания высшего учебного заведения успевает три—пять раз поменять свои планы. Большинство представителей подрастающего поколения с 20 лет выясняют, кто они, пытаются самоидентифицироваться и только к 30 определяют свое место в мире.

Д. Блох