Интервью

Владимир Гостюхин: «Будут внуки — надо их учить жить смелее»

Напряжение было столь велико, что после финальной сцены самоубийства, вошедшей в фильм вторым дублем, я упал на руки режиссеру и не приходил в себя минут пятнадцать...

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Боль придумана не зря

Боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует поспешно устранять их с помощью лекарств, предупреждает доктор Вильям Гринаф, профессор Балтиморского университета Джона Хопкинса.

Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. «Если болит колено и мы принимаем таблетку, чтобы пойти поиграть в теннис, тем самым мы подвергаем себя опасности получить травму», — утверждает доктор Гринаф. Он советует никогда не принимать болеутоляющие только для того, чтобы сохранить активность. «Посредством боли тело доводит до нашего сознания, что сегодня ради колена нам не следует играть в теннис».

Чихание и кашель также оказывают благотворное воздействие на организм. В процессе чихания дыхательные пути и легкие очищаются от вредных веществ и аллергенов А кашель освобождает организм от бактерий к вирусов. Стремление заглушить кашель с помощью лекарств может привести к воспаление легких или другим заболеваниям дыхательных путей, предостерегает профессор.

Только при сухом кашле следует принимать лечебный сироп.

Температура также является важным оружием организма, которое ни в коем случае не следует «обезвреживать» с помощью лекарств. Если она не превышает 38,6 градуса, то, предоставленная самой себе, сокращает продолжительность заболевания, нейтрализует вирусы и бактерии.

Поможет заячья шкурка.

Победить в схватке с радикулитом трудно, но возможно. Миллионы людей в мире страдают от этого недуга. Существует так много рецептов избавления от него, что мы забываем о самых простых, но, по мнению «бывалых людей», очень эффективных.

Перво-наперво надо привязать на поясницу заячью шкурку и ходить с ней четыре дня, не снимая ни днем ни ночью. Шкурка должна быть обязательно невыделанной и нестиранной. На поясницу ее надо накладывать той стороной, где нет меха, и плотно привязывать широким шарфом.

Другой способ: встаньте в дверной проем и постарайтесь левой рукой дотянуться до левого угла косяка, а правой — до правого. И в таком положении делайте круговые движения тазом слева направо, а потом наоборот — всего 10 вращений. Сначала вам будет больно и придется потерпеть, но потом почти всегда наступает облегчение.

Способ третий. Возьмите белок куриного яйца, влейте его в пол-литровую банку, добавьте столовую ложку скипидара и все это размешайте. Смочите в этом «коктейле» тряпочку, наложите ее на поясницу, прикройте сверху полиэтиленовой пленкой. Держите повязку столько, сколько можете терпеть. Затем, сняв повязку, смойте остатки смеси теплой водой и, насухо вытерев поясницу, обвяжите ее теплым шарфом. Все это лучше делать на ночь. К утру, как правило, боль проходит.