
Восприятие собственного тела оказывает огромное влияние на нашу сексуальность, а следовательно, и на силу полового влечения. Если вам не нравится ваше тело, то вы автоматически предполагаете, что мужу оно тоже не нравится. Хотя в большинстве случаев это далеко от истины, нас почти невозможно убедить в обратном, несмотря на любые заверения. Низкое мнение о себе разрушительно влияет на личность. Оно затрагивает все аспекты нашей личности и наши отношения с другими людьми. Если мы ненавидим себя, то рано или поздно начинаем завидовать другим. Необходимо вовремя остановиться, иначе отношения между супругами могут серьезно пострадать.
Если женщина четко определила свою проблему: избыточный вес после рождения ребенка, то нее есть выбор: либо ничего не предпринимать и продолжать заниматься самокритикой, пока сексуальные отношения с мужем не прекратятся окончательно, либо поставить задачу избавиться от лишнего веса с помощью диеты и гимнастики и приступить к ее выполнению.
Только мы сами в состоянии распоряжаться своим телом. Помните: если вы набираете вес, вы всегда в состоянии сбросить его. Это достигается с помощью специальных упражнений. И не говорите, что легче сказать, чем сделать; просто нужно определить приоритеты.
Все мы слышали такие «удобные» оправдания:
И так далее. В конечном счете, все сводится к вопросу: хотите ли вы сбросить вес и снова хорошо выглядеть или нет? Если вы действительно этого хотите, то программа диеты и гимнастики — единственный способ добиться желаемого. Оправдания бессмысленны. Либо вы делаете это, либо нет. Вовсе не обязательно посещать клуб здоровья, чтобы сбросить вес. Если у вас есть видеомагнитофон и 15 долларов на видеокассету со специальным курсом, можно смело приниматься за дело. Существуют десятки кассет с разнообразными программами. Вы можете заниматься степ-аэробикой прямо перед телевизором. Вы можете выбрать усиленный или облегченный курс, но в любом случае вам придется попотеть. Не пытайтесь обмануть себя. Чтобы сжечь калории, необходимо прилагать постоянные усилия, поэтому вы должны заниматься, как минимум, каждый день. Если вы совместите программу упражнений с разумными ограничениями в пище, вам не понадобится строгая диета. Единственный «секрет» заключается в том, что это должно стать приоритетом для вас.
Вы будете в восторге от дополнительных выгод, предоставленных регулярными занятиями гимнастикой. Уровень вашей энергии повысится, здоровье улучшится, иммунная система укрепится и станет более устойчивой к заболеваниям. Все это — необходимые ингредиенты для яркой и радостной интимной жизни. Это лучший подарок, который вы можете сделать себе. И даже если вы слышали это уже тысячу раз, стоит повторить: вы этого заслуживаете. А теперь — за дело!






комментариев: 3

комментариев: 1

комментариев: 1

комментариев: 2

комментариев: 1

комментариев: 2

комментариев: 1

Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.

У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.

Если женщина достаточно взрослая, чтобы заниматься сексом, то у нее должно быть собственное мнение по поводу того, чего она ожидает от половой близости с мужчиной.

Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.

Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.

Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.

В бытописательных книгах Древнего Востока можно встретить упоминания о растирании тела благовонными маслами, о сурьме, мускусе, белилах и о прочих косметических приемах, коими пользовались жены, дабы не лишиться расположения своих мужей...
Комментарии